Huyết áp là một trong những dấu hiệu quan trọng cần theo dõi để xác định tình trạng thể chất của một người. Nó chỉ ra các dao động quan trọng lệch khỏi phạm vi bình thường, có thể gây bất lợi nếu không bị phát hiện. Kiểm tra huyết áp thường xuyên có thể ngăn ngừa các biến chứng đe dọa tính mạng và thậm chí có thể cứu sống bạn.
Để hiểu về huyết áp, điều quan trọng là phải hiểu huyết áp là gì. Như bạn đã biết, tim bơm máu qua các buồng tim, sau đó nó đi đến các mạch để vận chuyển máu đi khắp cơ thể thông qua hệ thống tuần hoàn. Huyết áp đo hoạt động bơm của tim. Việc đọc số hàng đầu được gọi là tâm thu Huyết áp, nó là lực tác động lên thành động mạch khi tim co bóp để bơm máu oxy. Đọc dưới cùng là tâm trương huyết áp. Đó là áp lực đọc khi trái tim đang nghỉ ngơi giữa những nhịp đập.
Đối với những người khỏe mạnh, huyết áp của họ nằm trong phạm vi bình thường. Nhưng đối với những người bị căng thẳng, lo lắng, cholesterol cao, béo phì và tương tự, họ có nguy cơ bị huyết áp cao và trong trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. Mặt khác, một số người bị huyết áp thấp do một số bệnh hoặc điều kiện nhất định, điều này có thể dẫn đến sốc hoặc thậm chí tệ hơn - tử vong.
Dưới đây là phạm vi tham chiếu bạn có thể sử dụng để xác định tình trạng huyết áp của một cá nhân.
thể loại | Huyết áp | Huyết áp tâm trương |
Hạ huyết áp nặng | 50 - 59 mmHg | 33 - 39 mmHg |
Hạ huyết áp nghiêm trọng | 60 - 89 mmHg | 40 - 49 mmHg |
Hạ huyết áp biên giới | 90 - 109 mmHg | 50 - 69 mmHg |
Huyết áp bình thường | 110 - 119 mmHg | 60 - 79 mmHg |
Tiền tăng huyết áp | 120 - 139 mmHg | 80 - 89 mmHg |
Tăng huyết áp giai đoạn 1 | 140 - 159 mmHg | 90 - 99 mmHg |
Tăng huyết áp giai đoạn 2 | 160 - 180 mmHg | 100 - 110 mmHg |
Cuộc khủng hoảng tăng huyết áp | Cao hơn 180 mmHg | Cao hơn 110 mmHg |
Huyết áp thấp là rất đáng báo động vì nó có thể rất nguy hiểm đến tính mạng nếu không được chăm sóc y tế kịp thời. Các nguyên nhân bao gồm từ mất nước, mất máu và một số rối loạn phẫu thuật. Nó có thể quản lý được miễn là nguồn gốc của tình trạng được xác định và điều trị đúng.
Huyết áp liên tục thay đổi trong suốt cả ngày tùy thuộc vào mức độ hoạt động, tình trạng thể chất và cảm xúc. Nếu huyết áp của bạn bình thường và tăng đáng kể, chuyên gia y tế thường lấy chỉ số huyết áp thứ hai và thứ ba trước khi nó trở thành mối quan tâm. Nếu nó vẫn còn, cần chăm sóc y tế ngay lập tức.
Huyết áp cao xảy ra khi một người già đi. Các yếu tố kết tủa bao gồm lối sống sai lầm, chế độ ăn uống kém, béo phì và lịch sử gia đình. Trong một số trường hợp, một số bệnh hoặc tình trạng khiến huyết áp tăng. Đó là lý do tại sao tăng huyết áp được phân thành 2 loại chính.
Tăng huyết áp nguyên phát còn được gọi là tăng huyết áp cần thiết. Nguyên nhân của 95% trường hợp tăng huyết áp cần thiết vẫn chưa được biết, nhưng nó được cho là do những thay đổi vật lý trong cơ thể, bao gồm mất cân bằng điện giải, xơ cứng động mạch và xơ vữa động mạch.
Tăng huyết áp thứ phát thường được gây ra bởi một số điều kiện như bệnh thận và tim. Ngoài ra, một số loại thuốc không kê đơn như thuốc tránh thai cũng khiến huyết áp tăng. Vì vậy, điều quan trọng là tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào.
Ghi chú: Áo choàng trắng được coi là một loại tăng huyết áp. Điều này xảy ra khi huyết áp của một người tăng cao khi họ ở trong phòng khám hoặc bệnh viện và trở lại bình thường khi họ ở nhà. Trước đây, loại tăng huyết áp này không được điều trị, nhưng một số nghiên cứu kết luận rằng điều này nên được quản lý giống như tăng huyết áp thông thường.
Huyết áp thấp | Tăng huyết áp |
|
|