Differkinome

Sự khác biệt giữa Retinol và Vitamin C

Thuốc
Share

Retinol và Vitamin C là gì?

Retinol và vitamin C, là 2 cường quốc chăm sóc da chống lão hóa đảm bảo và hứa hẹn các đặc tính chữa lành da mạnh mẽ và mang lại kết quả có lợi trong thời gian thực.

Retinol là gì?

Retinol là mộttrong số nhiều loại retinoids khác nhau và là thuật ngữ ô được phân bổ cho tất cả các dẫn xuất vitamin A. Vitamin A hoặc retinol là một phân tử chống lão hóa, chịu trách nhiệm thúc đẩy tái tạo da và giảm các đường, đốm đồi mồi và nếp nhăn.

Retinol, chìm vào da và giúp tăng tốc độ chuyển hóa tế bào, hơn nữa giúp cơ thể tạo ra làn da mịn màng và tươi hơn, da trở lại. Về cơ bản, nó đánh lừa cơ thể vào suy nghĩ rằng nó trẻ hơn tuổi, thiết lập rất hiệu quả kịch bản Benjamin Nút ngoài đời thực.

Vitamin C là gì?

Vitamin C hoặc axit ascobic là một vitamin tan trong nước. Nó thường không được lưu trữ trong ngoại lệ cơ thể với số lượng không đáng kể. Vitamin C phải được bổ sung hàng ngày. Vitamin C, còn được gọi là axit ascorbic cũng như axit l-ascorbic, là một loại vitamin có trong các mặt hàng thực phẩm khác nhau và thường được bán dưới dạng bổ sung chế độ ăn uống. Nó là một chất dinh dưỡng quan trọng giúp sửa chữa các mô và sản xuất enzyme của một số chất dẫn truyền thần kinh.

Axit ascoricic cũng được sử dụng trong việc ngăn ngừa và điều trị bệnh scurvy (một căn bệnh gây ra bởi sự thiếu hụt vitamin C nghiêm trọng trong chế độ ăn uống). Vitamin này chủ yếu hiện diện trong rau và trái cây. Cơ thể cần vitamin C để duy trì da, mạch máu và xương. Nó cũng giúp sản xuất collagen - một loại protein cần thiết để phát triển và duy trì nướu, da, xương, đĩa đệm đốt sống, răng khỏe mạnh, sụn, lót khớp và mạch máu.

Sự khác biệt giữa Retinol và Vitamin C

Định nghĩa

Retinol

Retinol, còn được gọi là Vitamin A, là loại vitamin có trong thực phẩm và được sử dụng như một chất bổ sung chế độ ăn uống. Retinol (Vitamin A) về cơ bản được sử dụng trong điều trị và ngăn ngừa thiếu vitamin A, đặc biệt là loại gây ra bệnh xerophthalmia.

Vitamin C

Vitamin C, còn được gọi là axit ascorbic, là một chất dinh dưỡng hòa tan trong nước có trong một số thực phẩm. Nó cũng phục vụ như một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ các tế bào khỏi tác hại và phá hủy do các gốc tự do gây ra. Cơ thể cũng cần vitamin C để tạo collagen - một loại protein cần thiết để giúp chữa lành vết thương.

Công thức

Retinol

Retinol cũng được gọi là vitamin A có công thức - C20H30Ôi

Vitamin C

Vitamin C, còn được gọi là axit ascobic và axit l-ascorbic có công thức - C6Hsố 8Ôi6

Những lợi ích

Retinol

  1. Làn da đáng kinh ngạc và làn da trẻ trung hơn
  2. Lợi ích chống lão hóa
  3. Giảm mụn trứng cá
  4. Chiến đấu tăng sắc tố
  5. Nó kích thích elastin trong da do đó làm tăng tính đàn hồi của nó
  6. Retinol bảo vệ da khỏi stress oxy hóa, tác nhân bên ngoài, các vấn đề lão hóa do ô nhiễm, ánh nắng mặt trời và các yếu tố môi trường khác ảnh hưởng đến sức khỏe tế bào giúp bạn trông đẹp và trẻ trung.
  7. Làm dịu Rosacea

Vitamin C

  1. Chất chống oxy hóa mạnh có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính
  2. Giảm huyết áp
  3. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim
  4. Giảm nồng độ axit uric trong máu và giúp ngăn ngừa các cơn gút
  5. Giúp ngăn ngừa thiếu sắt bằng cách tăng cường và cải thiện sự hấp thụ sắt
  6. Tăng cường khả năng miễn dịch bằng cách giúp các tế bào bạch cầu hoạt động tốt hơn
  7. Bảo vệ trí nhớ và suy nghĩ khi bạn già đi

Sự thiếu hụt

Retinol

Retinol hoặc thiếu vitamin gây ra;

  1. Da khô - các vấn đề về da như tăng sừng và mụn trứng cá
  2. Khô mắt
  3. Quáng gà
  4. Vô sinh và rắc rối thụ thai
  5. Tăng trưởng chậm
  6. Viêm họng và nhiễm trùng ngực
  7. Chữa lành vết thương kém
  8. Nhiễm trùng thường xuyên
  9. Nguy cơ thiếu máu
  10. Tử vong ở phụ nữ mang thai và tác động có hại đến thai nhi bằng cách làm chậm sự phát triển và tăng trưởng
  11. Mất thị lực do sẹo do loét giác mạc

Vitamin C

Thiếu vitamin C hoặc axit ascobic

  1. Bệnh ghẻ
  2. Mệt mỏi
  3. Khiếm khuyết mô liên kết (ví dụ, viêm nướu, petechiae, chảy máu trong, phát ban, chữa lành vết thương)
  4. Da sần sùi và mấp mô
  5. Lông trên cơ thể hình Corkscrew
  6. Nang lông màu đỏ tươi
  7. Móng tay hình thìa có đốm hoặc đường màu đỏ
  8. Da khô và hư tổn
  9. Các khớp bị sưng và đau
  10. Dễ bầm tím
  11. Xương yếu
  12. Chảy máu nướu răng và mất răng
  13. Khả năng miễn dịch kém
  14. Thiếu máu thiếu sắt kéo dài
  15. Tăng cân không giải thích được
  16. Viêm mãn tính và căng thẳng oxy hóa
  17. Tâm trạng kém

Điều trị thiếu hụt

Retinol

  1. Bổ sung vitamin A
  2. Chế độ ăn giàu vitamin A như thực phẩm, chẳng hạn như thịt bò, gan, khoai lang, thịt gà, sữa tăng cường, trứng, cà rốt, xoài và rau xanh.

Vitamin C

  1. Bổ sung vitamin C
  2. Chế độ ăn giàu vitamin C như trái cây họ cam, bông cải xanh, khoai tây và dâu tây.

Tóm tắt về Retinol so với Vitamin C

Các điểm khác biệt giữa Retinol và Vitamin C đã được tóm tắt dưới đây dưới dạng bảng. Xem biểu đồ so sánh sau ở định dạng hình ảnh.

Thuốc
×