Sự khác biệt giữa nhân sâm và trà xanh

Nhân sâm vs trà xanh

Tập quán uống trà được biết là có nguồn gốc từ các nước châu Á, đặc biệt là Ấn Độ và Trung Quốc. Bốn loại trà chính bao gồm trà đen, trà xanh, trà ô long và trà trắng. Trà nhân sâm là một loại thảo dược được làm từ cây nhân sâm. Một số loại trà đã được tuyên bố là có một số loại tính chất chữa bệnh cho một loạt các bệnh trong cơ thể con người. Nổi bật trong số này là nhân sâm.

Nhân sâm là một trong những loài thực vật phát triển chậm bao gồm dâu tây và nhiều loại khác. Nó có rễ dài, thịt và năm lá tạo thành lá của nó. Sự giống nhau thú vị của rễ nhân sâm đối với cơ thể con người đã đặt cho nó cái tên của nó, có nghĩa là "sự giống nhau của con người" trong tiếng Trung Quốc. Hầu như bất kỳ phần nào của cây đều có thể được sử dụng để pha trà nhân sâm từ rễ của nó khi bột hoặc cắt từ bất kỳ phần nào khác, tuy nhiên nó được coi là rất hữu ích khi rễ được sử dụng để pha trà. Cây chứa một lượng đáng kể chất hóa học gọi là Ginsenosides, đặc biệt là trong rễ. Trà được ngâm trong nước sôi khoảng năm phút trước khi sẵn sàng để uống. Trà có vị đắng mặc dù nó có vị ngọt khi nhấm nháp lúc đầu. Mặc dù nhân sâm đã được coi là một phương thuốc chữa rất nhiều bệnh, nhưng vẫn chưa có kết luận nào về tính chất chữa bệnh của nó, nhưng dù sao nhiều người trên thế giới vẫn tiêu thụ nó thường xuyên. Nó đặc biệt phổ biến vì tính chất giảm căng thẳng của nó.

Trà xanh là một loại trà được làm chủ yếu từ lá của cây Camellia Sinesis đã bị oxy hóa tối thiểu khi được chế biến. Giống như Nhân sâm, nó được biết là có nguồn gốc từ châu Á, đặc biệt là Trung Quốc và nó đã trở nên gắn liền với nhiều nền văn hóa châu Á, từ Nhật Bản đến các nước trung đông. Ở các quốc gia nơi trồng trà xanh, các loại trà khác nhau đã được tạo ra và chúng có thể khác nhau rất nhiều do điều kiện trồng, thu hoạch và chế biến khác nhau. Nó có một danh sách dài về sức khỏe có mục đích và lợi ích tốt và một số nghiên cứu đã có thể xác định rằng tiêu thụ thường xuyên thực sự có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ngăn ngừa hoặc làm chậm sự phát triển của một số bệnh ung thư. Hầu hết những lợi ích này phát sinh từ các chất chống oxy hóa mạnh có trong trà xanh được gọi là polyphenol.

Tóm lược:
1. Trà nhân sâm được làm từ cây nhân sâm trong khi trà xanh là từ cây Camella Sinesis.
2. Trà nhân sâm được làm chủ yếu từ rễ của cây trong khi trà xanh chỉ được làm từ lá của cây Camellia Sinesis.
3. Mặc dù cả hai loại trà đều có đặc tính chống oxy hóa và chống ung thư, nhân sâm được quảng cáo là thuốc giảm căng thẳng trong khi trà xanh được quảng bá là thuốc phổ biến cho các bệnh tim.