Kem là một món tráng miệng đông lạnh được làm bằng sữa hoặc kem cùng với các hương vị được thêm vào. Tươi
Một số hương vị phổ biến của kem bao gồm, vani, sô cô la, hồ đào, dâu tây, Neapolitan, sô cô la chip, anh đào, hạnh nhân, cà phê và những người khác. Sữa chua đông lạnh được phục vụ trong các hương vị khác nhau, bao gồm, vani, sô cô la, bơ đậu phộng, berry, kẹo bơ cứng, dâu tây và xoài.
Lịch sử của kem có thể được bắt nguồn từ Baghdad, nơi một dạng kem là một món tráng miệng phổ biến. Nhưng tín dụng do phải được trao cho người Trung Quốc đã nghĩ ra cách tạo ra hỗn hợp nước đá và sữa. Kem sớm tìm đường từ Trung Quốc đến Châu Âu và sau đó đến Hoa Kỳ. Kể từ đó, các hình thức tráng miệng băng khác nhau đã được thực hiện và phục vụ trên toàn thế giới.
Sữa chua đông lạnh được giới thiệu lần đầu tiên vào năm 1970 nhưng đã trở nên phổ biến vào những năm 1980. Nó được coi là một thay thế lành mạnh hơn cho kem.
Kem được làm từ chất béo sữa (10-16%), chất rắn sữa, chất làm ngọt (đường hoặc nhân tạo), hương liệu, chất ổn định và nước.
Sữa chua đông lạnh thường chứa văn hóa sữa chua, chất rắn sữa và chất béo sữa, gelatin, xi-rô ngô và các hương liệu khác.
Kem thường được chuẩn bị trong các thùng làm mát, và các thành phần bị khuấy trong khi nó được làm lạnh, điều này ngăn chặn sự hình thành các tinh thể băng và làm cho kem trở nên mịn hơn.
Sữa chua đông lạnh cũng có thể được chuẩn bị trong một máy làm kem. Bí quyết là kết hợp không khí vào nó sau khi tất cả các thành phần đã được trộn lẫn, sau đó làm lạnh nhanh để ngăn chặn sự hình thành các tinh thể băng.
Mặc dù cả kem và sữa chua đông lạnh đều cung cấp canxi, protein và các vitamin và khoáng chất khác, nhưng có nhiều lợi ích sức khỏe khác của sữa chua đông lạnh. Một trong những thành phần của sữa chua đông lạnh là nuôi cấy vi khuẩn sống, rất tốt cho hệ miễn dịch của cơ thể. Bên cạnh đó, sữa chua đông lạnh dễ tiêu hóa hơn kem, đặc biệt là ở những người không dung nạp đường sữa.
Hàm lượng chất béo trong kem là 10-18%, trong khi đó trong sữa chua đông lạnh thì thấp hơn. Hương vị không béo và ít béo có sẵn cho cả hai.