Sự khác biệt giữa kiêng và phục hồi

Kiêng và phục hồi là gì?

Kiêng khem không giống như phục hồi như nhiều người nghĩ. Khi các thói quen nghiện rượu được dừng lại để chữa lành cơ thể, thì đó là sự kiêng khem. Nhưng khi tất cả các khía cạnh như tinh thần, tinh thần và thể chất được giải quyết để trở lại trạng thái bình thường của tâm trí, sức mạnh và tâm trí để sống một cuộc sống một cách trung thực, và đó là sự phục hồi.

Việc kiêng cữ kích động cá nhân ngừng sử dụng chất này. Phục hồi liên quan đến việc thúc đẩy một người tránh xa rượu hoặc ma túy cùng với việc hướng tới việc mang lại sự thay đổi tích cực trong hành vi của họ từ việc giải quyết các vấn đề khiến họ uống và sử dụng ngay từ đầu. Mặc dù kiêng khem là điều kiện tiên quyết để phục hồi nhưng chúng thực tế rất, rất khác nhau.

Kiêng là gì?

Kiêng cữ có nghĩa là tự kìm chế bản thân khỏi một sự nuông chiều. Điều này đi kèm với việc gắn bó với sức mạnh ý chí, gõ trắng nó, treo trên một sợi chỉ, là một người say khô, hoặc giữ sức mạnh ý chí tuyệt đối. Trong kiêng khem, một cá nhân cố gắng hết sức để tránh xa rượu và ma túy, nhưng không cố gắng giải quyết vấn đề tiềm ẩn dẫn đến việc uống rượu không kiểm soát này ngay từ đầu hoặc phát triển khi việc uống rượu tiến triển.

Nhiều người say rượu khác, những người nghiện rượu, không kiêng rượu và không ở trong chế độ phục hồi hoàn toàn, có thể chuyển sang nghiện mới, mua sắm, thuốc mới, đồ ăn vặt, rượu, v.v ... Lý do cho điều này là vì cá nhân này đã cố gắng giải quyết vấn đề thể chất nhưng vẫn đang vật lộn với các vấn đề sức khỏe tinh thần và tinh thần.

Phục hồi là gì?

Phục hồi đồng nghĩa với việc trở lại trạng thái bình thường về thể chất, tinh thần hay sức mạnh. Sử dụng phục hồi trong sự không nuông chiều của bạn, giúp nhận ra lý do tại sao bạn uống rượu và làm thế nào bạn có thể tránh say rượu hoặc tăng cao trong một thời gian dài.

Phục hồi liên quan đến việc giải quyết tất cả các khía cạnh của bản thân - cảm xúc, thể chất và tinh thần. Nó liên quan đến việc thừa nhận sai và thực hiện các bước cần thiết để làm cho đúng sai. Một chương trình phục hồi liên quan đến các vấn đề xã hội, tâm lý và thể chất phức tạp giúp loại bỏ nỗi ám ảnh bản thân và ảnh hưởng sâu sắc và tác động đến chứng nghiện. Các chiến lược và các bước phục hồi giúp bạn trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình và tăng cường cách tiếp cận của bạn trong việc xử lý các vấn đề cá nhân và xã hội khó khăn.

Sự khác biệt giữa Kiêng và Phục hồi

Sự miêu tả

Kiêng

Kiêng cữ liên quan đến việc tập luyện để kiềm chế bản thân khỏi đam mê một thứ gì đó, điển hình là ma túy hoặc rượu. Do đó, bất cứ ai ngăn cản bản thân uống rượu (hoặc các chất làm thay đổi tâm trí) đều có thể được gọi là kiêng.

Hồi phục

Phục hồi về cơ bản bắt giữ một nghiện. Phục hồi được định nghĩa là một sự trở lại trạng thái bình thường của tâm trí, sức khỏe hoặc sức mạnh. Một người có thể được coi là kiêng rượu hoặc ma túy. Nhưng không trở lại trạng thái bình thường về sức khỏe, tâm trí hay sức mạnh, anh vẫn chưa hoàn toàn bình phục.

Phục hồi bao gồm khuyến khích, truyền cảm hứng, hỗ trợ để có thể thực hiện sự tỉnh táo lâu dài.

Tiếp cận

Kiêng

Kiêng cung cấp biện pháp khắc phục chỉ lạm dụng rượu.

Hồi phục

Phục hồi nhấn mạnh vào 4 nguyên tắc chính;

• Sống một cuộc sống trung thực và tròn trịa
• Quản lý và chăm sóc thúc giục sử dụng
• Kiểm soát cảm xúc, suy nghĩ và hành động
• Duy trì và tạo động lực

Các khía cạnh

Kiêng

Nếu một người nghiện rượu chỉ thực hiện kiêng khem, thì chỉ có cơ thể vật lý của anh ta được chữa lành. Vì vậy, có thể nói rằng bất cứ ai kiềm chế rượu (hoặc các chất làm thay đổi tâm trí khác) đều có thể được gọi là kiêng

Hồi phục

Phục hồi đảm bảo rằng bạn có thể giải quyết tất cả các khía cạnh của tổng thể để bạn ở vị trí tốt hơn để có thể đối phó với các yếu tố gây căng thẳng và kích hoạt có thể buộc bạn hoàn nguyên hoặc quay trở lại các hoạt động gây nghiện của bạn. Nó cho phép bạn trở nên mạnh mẽ hơn cả về mặt đạo đức và tinh thần và có một con đường chủ động hơn trong cách bạn sống cuộc sống của mình.

Phục hồi giúp tạo ra một phiên bản cải tiến hơn của bạn để xử lý các vấn đề mà cuộc sống mang lại cho bạn với cường độ tự nhận thức cao hơn và tự tin hơn.

Các chiến lược liên quan

Kiêng

• Tránh các tình huống áp suất cao
• Liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) và naltrexone (điều trị rối loạn sử dụng chất)

Hồi phục

• Điều trị rút tiền

Thuốc và thiết bị điều trị để điều trị các triệu chứng về thể chất và tinh thần, bao gồm mất ngủ, hay bồn chồn cũng như lo lắng, trầm cảm và các vấn đề sức khỏe tâm thần khác phát sinh do ngừng lạm dụng ma túy và rượu.

Các loại thuốc phổ biến được sử dụng trong điều trị nghiện và cai thuốc

1. Opioid
   1. Buprenorphin
   2. Lofexidin
   3. Naltrexone phát hành mở rộng
2. Rượu
   1. Disulfiram
   2. Naltrexone
   3. Acamprosate
3. Nicotin
   1. Bupropion
   2. Varenicline

• Ở lại điều trị

1. Ngăn ngừa thèm thuốc và rượu
2. Tư vấn thường xuyên và các liệu pháp tâm lý khác liên quan đến điều trị bằng thuốc.

• Ngăn ngừa tái phát

1. Các liệu pháp can thiệp vào các yếu tố kích hoạt để giúp các cá nhân hồi phục
2. Các chiến lược và công cụ ngăn chặn tiếp xúc với thuốc và các yếu tố gây tái phát

Tóm tắt về Kiêng cữ so với Phục hồi

Các điểm khác biệt giữa Kiêng và Phục hồi đã được tóm tắt dưới đây dưới dạng bảng: