EMS (Kích thích cơ điện) so với TENS
EMS hoặc Kích thích cơ điện, còn được gọi là kích thích điện thần kinh cơ là sự gợi lên sự co cơ với việc sử dụng các xung điện. EMS đề cập đến những điều xảy ra và những lý do chịu trách nhiệm cho sự co cơ bằng cách sử dụng các xung điện. Các xung được sử dụng trong quá trình này được tạo ra bởi một thiết bị và các xung này được cung cấp cho các phần khác nhau của da với sự trợ giúp của các điện cực. Mục tiêu của các xung này là rơi vào các cơ cụ thể cần phải được kích thích. Những xung động này được sao chép thông qua các hành động tiềm năng được cung cấp thông qua hệ thống thần kinh của cơ thể con người gây ra sự co rút của các cơ trong phần cần thiết của cơ thể. Các điện cực được sử dụng trong quá trình này hầu hết các loại miếng đệm khác nhau có thể dính trên bề mặt da. EMS được sử dụng như một liệu pháp cũng như quá trình luyện tập cơ bắp. Huấn luyện thể thao đã được nhìn thấy nhiều lần nhờ sự giúp đỡ của EMS và một số nhà văn đã gọi EMS là một kỹ thuật để đào tạo thể thao. Các máy EMS này ở hầu hết các quốc gia, đặc biệt là Hoa Kỳ đều nằm dưới sự kiểm soát của Cơ quan Y tế. Tại Mỹ, các máy EMS này được sử dụng dưới sự cho phép của bộ phận FDA.
TENS hoặc Kích thích thần kinh điện qua da sử dụng dòng điện được tạo ra thông qua một thiết bị. Dòng điện này được sử dụng để kích thích các dây thần kinh sau đó được sử dụng cho mục đích trị liệu. TENS là một loạt các dòng điện được áp dụng trên cơ thể của một số người được sử dụng để kích thích các dây thần kinh theo định nghĩa thích hợp. Tuy nhiên, TENS là một thuật ngữ cũng được sử dụng để chỉ các quy trình hoặc sự việc khác nhau. Trong một mục đích rất hạn chế, TENS là một từ được sử dụng để mô tả các xung được tạo ra do sử dụng các chất kích thích. Đây là những chất kích thích cầm tay chủ yếu được sử dụng để điều trị đau ở các bộ phận khác nhau của cơ thể. TENS thường được kết nối với một số phần của da với sự trợ giúp của các điện cực. Các đơn vị TENS chủ yếu được vận hành bằng cách sử dụng pin và chúng có thể thực hiện điều chế cường độ xung, tần số và độ rộng. Áp dụng TENS hầu hết được thực hiện ở các giá trị tần số cao và tại thời điểm cường độ dưới mức co rút của động cơ. Mặt khác, nó cũng có thể được áp dụng tại thời điểm tần số ở giá trị thấp với cường độ tại một giá trị có thể tạo ra sự co lại của động cơ.
EMS được áp dụng cho mục đích phục hồi chức năng ở các cơ khác nhau. EMS được sử dụng rộng rãi trong vật lý trị liệu và được sử dụng để ngăn chặn sự lãng phí hoặc làm hỏng các mô cơ có thể xảy ra do chấn thương cho các cơ bị nứt xương, dây chằng, khớp và cơ. TENS, mặt khác là việc sử dụng dòng điện trong một thiết bị được sử dụng cho mục đích trị liệu và chủ yếu được sử dụng để làm giảm đau ở một bộ phận của cơ thể. EMS có thể được nhắm mục tiêu để thực hiện trị liệu cho một nhóm cơ cùng một lúc trong khi TENS không được sử dụng tại một số phần của cơ thể cùng một lúc. TENS cũng được sử dụng để giảm đau khi chuyển dạ trong khi EMS tìm thấy công dụng của nó trong việc đốt cháy calo thông qua việc tập luyện thể chất của cơ thể.