Sự khác biệt giữa PMS và PMDĐ

PMS so với PMDĐ

Kinh nguyệt là một phần bình thường của việc lớn lên đối với phụ nữ và là dấu hiệu cho thấy một cô gái đang trở thành một phụ nữ trẻ. Điều đó có nghĩa là bây giờ có thể cho một cô gái mang thai và sinh con. Mức độ khó chịu trong thời kỳ kinh nguyệt có thể khác nhau giữa phụ nữ và phụ nữ. Một số không bao giờ bị làm phiền bởi thời kỳ của họ trong khi những người khác có thể bị ảnh hưởng xấu bởi các triệu chứng khó chịu và không thể chịu đựng được trước thời kỳ. Đối với một số người, những triệu chứng này nhẹ và có thể chịu đựng được, nhưng đối với một số triệu chứng này có thể bị vô hiệu hóa và có thể gây gián đoạn trong hoạt động sinh hoạt hàng ngày của họ.

Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) và rối loạn rối loạn tiền kinh nguyệt (PMDĐ) đều có chung một tập hợp các triệu chứng về thể chất cũng như cảm xúc xảy ra trước khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, nơi họ khác nhau là ở mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng cảm xúc và thực tế là họ có thể can thiệp vào hoạt động hàng ngày. Nguyên nhân chính xác của PMS vẫn chưa được biết, nhưng dường như có liên quan đến mức độ hormone không ổn định, bao gồm estrogen và progesterone, thường xảy ra trong quá trình chuẩn bị cho kỳ kinh nguyệt. Giống như PMS, sự xuất hiện của PMDD vẫn chưa được biết, nhưng các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra mối liên hệ giữa PMDD và mức serotonin thấp, một chất hóa học trong não giúp truyền tín hiệu thần kinh. Một số tế bào não sử dụng serotonin như một sứ giả có liên quan đến việc kiểm soát tâm trạng, sự chú ý, giấc ngủ và cơn đau. Do đó, những thay đổi mãn tính về mức độ serotonin có thể dẫn đến các triệu chứng PMDĐ.

Các triệu chứng của PMS thường bắt đầu vào lúc hoặc sau khi rụng trứng và tiếp tục cho đến khi bắt đầu có kinh nguyệt. Triệu chứng thực thể phổ biến nhất của PMS là mệt mỏi. Các triệu chứng thực thể khác có thể bao gồm thèm đồ ăn ngọt hoặc mặn, đầy bụng, tăng cân, đau ngực, bàn chân hoặc bàn tay sưng, đau đầu, mụn trứng cá và nhiều vấn đề về đường tiêu hóa. Các triệu chứng cảm xúc của PMS bao gồm trầm cảm, khó chịu, lo lắng hoặc thay đổi tâm trạng chỉ ở mức độ nhẹ đến trung bình. Trái ngược với PMS, PMDĐ được đặc trưng là có rối loạn tâm trạng tiền kinh nguyệt đáng kể hơn. Phổ biến nhất trong số này là khó chịu. Nhiều phụ nữ cũng báo cáo tâm trạng chán nản, lo lắng, thay đổi tâm trạng, tuyệt vọng, lo lắng, mất hứng thú và động lực, chán ăn và / hoặc rối loạn giấc ngủ. Những triệu chứng này xuất hiện một đến hai tuần trước chu kỳ kinh nguyệt và giải quyết hoàn toàn khi bắt đầu kinh nguyệt. Theo định nghĩa, rối loạn tâm trạng này có thể gây ra suy yếu xã hội hoặc nghề nghiệp với các tác động nổi bật nhất của nó trong hoạt động giữa các cá nhân.

Không có xét nghiệm duy nhất để chẩn đoán PMS, nhưng có một số chiến lược mà các bác sĩ có thể sử dụng để giúp chẩn đoán PMS. Một trong số đó là chẩn đoán bằng cách ghi lại các triệu chứng trong một số chu kỳ kinh nguyệt. Các triệu chứng xảy ra theo mô hình có thể thấy trước (bắt đầu trước khi có kinh nguyệt, sau đó biến mất khi bắt đầu) thường biểu thị PMS. Mặt khác, PMDĐ được chẩn đoán khi có ít nhất năm triệu chứng sau đây xảy ra từ bảy đến mười ngày trước khi có kinh và được giải quyết trong vài ngày kể từ khi bắt đầu kinh nguyệt: Thay đổi tâm trạng đột ngột, tức giận, cáu gắt, lo lắng , giảm hứng thú với các hoạt động thông thường, chậm phát triển, thay đổi khẩu vị, mất ngủ, các vấn đề về thể chất như đầy hơi.

Phòng ngừa PMS liên quan đến việc tìm ra biện pháp khắc phục hoặc kết hợp các biện pháp khắc phục hiệu quả cho từng cá nhân. Đối với một số phụ nữ, thay đổi chế độ ăn uống, chẳng hạn như loại bỏ caffeine và rượu, và chế độ ăn ít muối sẽ làm giảm bớt các triệu chứng. Các bác sĩ thường khuyên bạn nên tập thể dục nhịp điệu mạnh mẽ vì người ta cho rằng tập thể dục kích thích cơ thể giải phóng một số chất dẫn truyền thần kinh bổ sung cho những người ở mức độ thấp. Các phương pháp điều trị PMS bao gồm thuốc lợi tiểu (để dễ giữ nước), thuốc tránh thai (để kiểm soát hormone) và thuốc chống lo âu gây khó chịu cực độ. Progesterone liều thấp (một loại hormone hệ thống sinh sản) đã được sử dụng trên cơ sở thực nghiệm. PMDD cũng bao gồm một số biện pháp phòng ngừa PMS với việc bổ sung các loại thuốc như phương pháp điều trị bao gồm các thuốc chống trầm cảm như thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRIs) được sử dụng để điều trị các triệu chứng cảm xúc của PMDD. Ngoài ra, tư vấn cá nhân, nhóm và quản lý căng thẳng có thể giúp người phụ nữ đối phó với PMDĐ.

TÓM LƯỢC:
1. PMDĐ ít phổ biến hơn PMS.
2. Khoảng 20% ​​đến 50% phụ nữ sẽ gặp các triệu chứng PMS. Chỉ có khoảng 3 phần trăm đến 5 phần trăm trong số họ sẽ trải qua các triệu chứng đủ nghiêm trọng để đáp ứng các tiêu chuẩn chẩn đoán DSM-IV cho PMDĐ.
3. PMDĐ là một dạng nghiêm trọng của PMS.
4. Chúng khác nhau về cách chúng được chẩn đoán.
5. Họ thực sự có những nguyên nhân khác nhau.
6. Họ đang được phòng ngừa và điều trị theo những cách khác nhau.