Dopamine và serotonin là hai chất dẫn truyền thần kinh quan trọng nhất trong não. Tác dụng của các hóa chất xuất hiện tự nhiên này đã được nghiên cứu và liên kết với nhiều chức năng trong não. Mặc dù chúng có vẻ hoạt động giống nhau, nhưng chúng có chức năng và triệu chứng riêng biệt trong não. Nó cũng thường là một trường hợp mà đôi khi bệnh nhân bị chẩn đoán sai với một trong hai. Ví dụ, một bệnh nhân bị thiếu hụt dopamine có thể bị dùng nhầm với thuốc serotonin. Do đó, điều này mang lại tầm quan trọng của việc hiểu được sự khác biệt chính giữa các chất dẫn truyền thần kinh này.
Dopamine là một chất dẫn truyền thần kinh chịu trách nhiệm cho niềm vui, sự xuất thần, sự hài lòng, kỷ niệm thành tựu, v.v. Khi chúng ta ăn mừng thành tích, sự hoàn thành hoặc yêu nhau, não của chúng ta giải phóng dopamine. Điều này rất tốt vì nó nâng cao sức khỏe của chúng ta vì sự thiếu hụt dopamine có liên quan đến nhiều rối loạn sức khỏe.
Rất thường xuyên, việc thiếu dopamine được chứng kiến là do thiếu động lực, cảm giác năng lượng thấp, bệnh Parkinson, tiêu hóa kém, v.v ... Cả hai mức độ thấp và cao của dopamine đều có thể gây bất lợi cho sức khỏe của bạn. Và để điều trị sự thiếu hụt này, bệnh nhân thường được kê đơn thuốc sẽ bổ sung hóa chất.
Bệnh tâm thần phân liệt cũng liên quan đến sự mất cân bằng của dopamine trong não. Sự mất cân bằng của serotonin cũng được quy cho sự phổ biến của bệnh này. Để điều trị nó, thuốc đang được sử dụng để chống lại các triệu chứng của chúng. Lưu ý rằng một số tác dụng với nồng độ serotonin và dopamine thấp có thể trùng lặp trong một số trường hợp.
Bất cứ khi nào bạn có cảm giác năng lượng thấp, hoặc bạn bị mất điều kiện để hoàn thành các nhiệm vụ hoặc trì hoãn để hoàn thành công việc của bạn, nó có thể liên quan đến một số thiếu hụt dopamine trong não của bạn. Trong các thử nghiệm lâm sàng với chuột, những con chuột có nồng độ dopamine thấp cho thấy không thích thức ăn quá nhiều. Đây là một trường hợp tương tự ở con người. Những người có mức độ thấp có xu hướng có lợi ích thấp trong thực phẩm. Đó có thể là thời gian để thăm khám sức khỏe của bạn hoặc đưa bệnh nhân đến bác sĩ bởi vì những người mắc bệnh này có thể không có lợi thế để đưa mình đến bác sĩ.
Dopamine thực sự được phân loại là một chất dẫn truyền thần kinh kích thích vì tác dụng kích thích của nó lên não, trong khi serotonin được phân loại là chất dẫn truyền thần kinh ức chế cho tác dụng làm dịu trong não. Nhưng, trong một số trường hợp, dopamine có thể vừa ức chế vừa kích thích. Các chất kích thích thuốc như ADHD và caffeine được sử dụng để tăng nồng độ dopamine.
Serotonin là một chất dẫn truyền thần kinh ức chế trong não. Không giống như dopamine, serotonin không có tác dụng kích thích trong não, vì vậy nó chỉ có thể ức chế chứ không kích thích. Tuy nhiên, nó cũng có vai trò quan trọng trong não. Nó làm cho bạn bình tĩnh hoặc mang lại cho bạn tâm trạng tốt. Serotonin giúp điều chỉnh sự thèm ăn, chu kỳ giấc ngủ, ức chế bạo lực và ức chế cơn đau. Sự thiếu hụt của hóa chất này cũng có thể dẫn đến trầm cảm, trong khi mức độ thấp của dopamine dẫn đến bệnh Parkinson (Train, et al., 2011). Hơn nữa, mức độ serotonin thấp có thể là một cửa ngõ cho các bệnh khác nhau như ức chế miễn dịch.
Một người có sự cân bằng tốt của serotonin cảm thấy rất quan trọng trong cuộc sống. Những người có sự mất cân bằng có thể tự tử. Những tên tội phạm trong xã hội có nhiều khả năng bị mức độ serotonin thấp. Bằng cách nắm lấy những thành tựu trong quá khứ, bạn có thể kích hoạt sự gia tăng serotonin trong não. Ngay cả việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời cũng có thể kích hoạt sự gia tăng này do việc cung cấp Vitamin D từ ánh sáng. Tuy nhiên, đừng để quá nhiều ánh sáng mặt trời vì nó có thể gây hại cho làn da của bạn.
Nỗi ám ảnh, sự thúc đẩy, mất trí nhớ và khó chịu có thể được giải quyết bằng cách sử dụng thuốc serotonin. Những loại thuốc này thường được kê cho những bệnh nhân mắc chứng lo âu và trầm cảm. Sự xem xét khác với serotonin là tổng hợp của nó. Serotonin (hydroxytryptamine - tên hóa học của nó) được sản xuất từ các axit amin mà bạn tiêu thụ từ sữa, ngũ cốc và phô mai.
Tác dụng trong cơ thể
Dopamine có liên quan đến bệnh Parkinson. Cơ thể cần sự cân bằng tuyệt vời của dopamine cho các chuyển động hiệu quả vì nó kích hoạt các chất lỏng giải phóng cần thiết cho các phong trào. Sự thiếu hụt được nhìn thấy bằng cách có bàn chân cứng. Ngược lại, vai trò của serotonin trong các chuyển động cơ thể, tuy nhiên, không được xác định rõ ràng, nhưng có tác dụng trong việc hỗ trợ các hóa chất khác.
Tác dụng trong não
Lý do mà bạn cảm thấy có động lực hoặc phấn khích là vì mức độ dopamine đầy đủ trong não. Serotonin, mặt khác, giúp bạn bình tĩnh và tăng cường tâm trạng của bạn. Sự mất cân bằng của các hóa chất này có thể gây ra lo lắng và rối loạn trầm cảm. Bệnh nhân bị serotonin có nhiều khả năng nghĩ đến việc tự tử. Họ cũng dễ bị tăng sự bốc đồng. Ngược lại, thiếu hụt dopamine dẫn đến thiếu động lực.
Sản xuất
Dopamine được tổng hợp từ tyrosine axit amin, trong khi serotonin được tổng hợp từ amino acid tryptophan. Hydroxylation và decarboxylation là hai quá trình tổng hợp chất dẫn truyền thần kinh serotonin.
Dopamine | Serotonin |
Đóng vai trò trong những khoảnh khắc thú vị như khi bạn hào hứng, có động lực | Đóng một vai trò trong việc làm dịu bạn, giảm đau và kiểm soát trầm cảm |
Dẫn truyền thần kinh | Chất dẫn truyền thần kinh ức chế |
Có hiệu quả ở vùng dưới đồi, vùng đồi mồi và phần giữa | Hiệu quả trong nhân raphe và phần trung tâm của não. |
Tổng hợp từ axit amin tyrosine | Tổng hợp từ axit amin tryptophan |
Thiếu hụt có liên quan đến bệnh Parkinson | Thiếu hụt có liên quan đến lo lắng và rối loạn trầm cảm |
Mức độ thấp dẫn đến mất trí nhớ, ham muốn tình dục thấp, tiêu hóa kém, nhận thức kém | Mức độ thấp dẫn đến sự nhạy cảm cao với nỗi đau, luôn tức giận, bị mất ngủ |