Sự khác biệt giữa trà chanh và trà xanh

Trà chanh vs trà xanh

Sau cà phê, và thậm chí là trước cả nó, trà là một loại đồ uống tốt cho sức khỏe được hàng tỷ người trên thế giới tiêu thụ hàng ngày để có được một năng lượng cho một ngày làm việc vất vả. Hàng triệu người có thói quen dùng nó nhiều lần trong một ngày. Trong khi ở các nền văn hóa châu Á, trà sữa là phương pháp pha chế đồ uống phổ biến nhất, thì ở thế giới phương tây, trà đá hay trà chanh phổ biến hơn trà sữa. Thay vì trà đen phổ biến hơn, đó là trà xanh được coi là có lợi hơn cho con người. Bài viết này cố gắng phân tích trà xanh và trà chanh, nêu bật sự khác biệt của chúng để cho phép độc giả chọn một trong hai giống tốt cho sức khỏe.

Trong ba loại trà chính được trồng trên toàn thế giới, đó là trà đen được tiêu thụ với số lượng cao nhất. Tuy nhiên, ngày nay, trà xanh được ưa chuộng hơn trà đen vì nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau. Tất cả các loại trà đến từ cùng một họ trà gọi là Camellia sinensis. Tuy nhiên, chính việc xử lý tạo ra tất cả sự khác biệt. Trà xanh là loại ít được chế biến nhất trong cả ba loại và chứa lượng chất chống oxy hóa cao nhất. Trong số các chất chống oxy hóa này, đó là EGCG được coi là có lợi nhất cho con người. Lá trà, sau khi được nhổ, được hấp và cuộn lại để làm cho chúng mềm và để ngăn chặn bất kỳ sự lên men hoặc thay đổi màu sắc. Những chiếc lá này được làm khô bằng không khí nóng để làm cho chúng giòn. Đây là những chiếc lá được bán và giữ nguyên hương vị của trà.

Theo truyền thống, trà xanh được coi là một loại đồ uống tốt cho sức khỏe vì nó làm tăng khả năng miễn dịch để chống lại các bệnh khác nhau như nhiễm virut, bệnh tim mạch, loãng xương và nhiều bệnh khác. Tiêu thụ thường xuyên trà xanh đã được chứng minh là chống lại một số loại ung thư. Trà xanh dẫn đến làm loãng máu và giảm cholesterol trong máu, do đó làm giảm huyết áp và tăng huyết áp.

Trà chanh không phải là một loại trà như trà đen hay trà xanh, mà là một phương pháp pha chế đồ uống rất phổ biến ở nhiều nước trên thế giới. Trà chanh không chỉ tiếp thêm sinh lực và làm mới; Nó cũng có nhiều lợi ích sức khỏe khiến nó trở nên phổ biến đối với những người yêu trà trên toàn thế giới. Như vậy, trà được coi là tốt hơn cà phê hoặc bất kỳ đồ uống nóng hoặc lạnh nào khác, và khi thêm chanh vào trà, thức uống trở nên phong phú và có lợi hơn cho con người. Nga là một quốc gia đã phổ biến trà chanh ở tất cả các nơi trên thế giới. Trung Quốc cũng có truyền thống mạnh mẽ về việc thêm các thành phần khác trong một loại trà nóng bao gồm chanh, gừng và mật ong. Ngay sau khi một vài giọt nước cốt chanh được thêm vào trà nóng, màu sắc của nó thay đổi, và do đó, hương thơm và hương vị của nó cũng vậy. Trà chanh không chỉ giúp chuẩn bị cho một ngày làm việc vất vả bằng cách cung cấp năng lượng mà còn tốt cho sức khỏe. Nó tốt cho da, tóc và máu. Nó thanh lọc máu tuôn ra độc tố khỏi cơ thể chúng ta. Với sự hiện diện của Vitamin C, thật tốt để loại bỏ các gốc tự do khỏi cơ thể chúng ta. Trà chanh được biết đến để chống lại một số loại ung thư, ổn định hệ tiêu hóa, cũng có tác dụng sát trùng tốt, chống lại các bệnh nhiễm trùng và bệnh khác nhau.