Sự khác biệt giữa NLP và thôi miên

Thôi miên vs NLP

Tâm trí là một khu vực rất phức tạp để làm việc. Tất cả mọi thứ diễn ra trong tâm trí của một cá nhân đều khó đánh giá và hiểu được. Đây là lý do tại sao mọi người phản ứng khác nhau với các tình huống, đặc biệt là trong những chấn thương. Một số người sẽ bỏ trống và thụt lùi vào một trạng thái tâm trí khác, trong khi những người khác sẽ nhún nhường trải nghiệm như không có gì ngoài một trở ngại khác để đưa ra.

Một số cá nhân cũng cần phải thúc đẩy bản thân để đạt được mục tiêu của họ. Họ có thể nhận thức được các hạn chế của riêng mình và do đó, mất động lực và lý do để hành động để đạt được mục tiêu của họ. Các nhà tâm lý học xem xét những sự việc này do tiềm thức, phần não của bạn mà bằng cách nào đó chúng ta không nhận thức được và chúng ta không thể luôn kiểm soát. Đây cũng là phần bảo vệ chúng ta khỏi bị tổn hại mà không hề biết về nó.

Các nhà tâm lý học đã thực hiện nhiều nghiên cứu liên kết vùng tiềm thức trong não của một cá nhân với trạng thái khỏe mạnh của chính anh ta. Điều này có nghĩa là động lực, lòng tự trọng và địa vị của bạn trong cuộc sống bằng cách nào đó được kết nối với cách bạn cảm nhận về nó. Hơn nữa, nếu bạn đã gặp phải một sự kiện đáng buồn, thì nó có thể khiến bạn từ bỏ mọi hy vọng và động lực trong cuộc sống.

Điều này cũng là do R-A-S (Hệ thống kích hoạt-kích hoạt-hệ thống) trong não của bạn. Điều này kiểm soát chu kỳ thức - ngủ của bạn, cũng như, lọc thông tin thông qua các giác quan của bạn. Điều này có nghĩa là bất cứ điều gì bạn chạm, nghe, nhìn, cảm nhận và nếm sẽ được lọc để bạn chỉ có thể nhớ những điều quan trọng nhất. Ví dụ, lần đầu tiên bạn chỉ nghe một bản nhạc rất hay. Sau một thời gian, sau đó bạn nhận ra rằng bạn liên tục nghe cùng một giai điệu mọi lúc mọi nơi, khiến bạn cảm thấy thoải mái và có động lực. Tuy nhiên, những điều này không phải lúc nào cũng hoạt động trong một số tình huống nhất định, và do đó, thôi miên và NLP là cần thiết.

Thôi miên đẩy bạn vào trạng thái bình tĩnh và dẫn bạn đến đầu óc minh mẫn. Trong hình thức trị liệu tâm lý này, tâm trí của bạn được xóa tan mọi lo lắng và bạn được hướng dẫn đơn giản để làm. Thông thường trong trạng thái này, bạn được yêu cầu giải thích và tiết lộ cảm xúc và lo lắng xấu của bạn. Hình thức này giúp bạn thể hiện hoặc thậm chí quên những điều mà bạn đã ẩn để cải thiện tâm trạng và trạng thái tâm trí của bạn.

Mặc dù vậy, NLP (Lập trình ngôn ngữ thần kinh) tập trung vào cách bạn xác định một số ngôn ngữ hoặc mã nhất định làm chìa khóa cho các rào cản của bạn. Bạn không cần phải chịu một trance. Nó tập trung vào việc thiết lập giao tiếp với một nhà trị liệu NLP. Sau đó, họ từ từ nâng cao hành vi của bạn bằng cách xác định các từ thúc đẩy bạn thực hiện tốt hơn và cải thiện cảm giác hạnh phúc của bạn.

bạn có thể đọc thêm về điều này vì chỉ những chi tiết cơ bản được cung cấp ở đây.

Tóm lược:

1. Tâm lý trị liệu liên quan đến việc nâng cao ý thức của bản thân thông qua việc đi sâu vào tiềm thức.

2. Thôi miên đẩy người ta vào trạng thái thôi miên, làm tăng nhận thức về nội tâm.

3. Lập trình ngôn ngữ thần kinh giới thiệu các từ cụ thể để giúp cải thiện hành vi.