Sự khác biệt giữa chấp trước cảm xúc và tâm lý gắn bó

Tình cảm gắn bó vs tâm lý gắn bó

Sự gắn bó là sự ràng buộc về tình cảm hoặc sự ràng buộc mà một người cảm thấy đối với người khác. Những liên kết này là phổ biến giữa người lớn và trẻ em và những người chăm sóc chính, chủ yếu là các bà mẹ. Các mối quan hệ này thường có đi có lại và dựa trên cảm giác an toàn, an ninh và bảo vệ lẫn nhau. Nói chung, trẻ em có cảm xúc gắn bó với người chăm sóc của chúng chủ yếu vì sự an toàn và sự sống còn. Về mặt sinh học, mục đích của sự gắn bó là sự sống còn, về mặt tâm lý, đó là sự an toàn.

Trẻ sơ sinh có xu hướng gắn bó với bất kỳ người nào đáp ứng nhu cầu của họ và tương tác với họ về mặt xã hội. Trong trường hợp gắn kết tình cảm mạnh mẽ, mọi người cảm thấy lo lắng; nếu họ xa cách với người mà họ gắn bó về mặt tình cảm và đầy tuyệt vọng và buồn bã. Lo lắng cũng là kết quả của sự từ chối hoặc từ bỏ.

Gắn kết cảm xúc là một công cụ giúp trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có được sự tự tin. Nó đã được quan sát thấy rằng khi có người chăm sóc chính, mẹ trong hầu hết các trường hợp, xung quanh, họ cảm thấy an toàn và bắt đầu khám phá thế giới một cách tự tin nhưng họ e ngại và không an toàn trong trường hợp có bất kỳ sự gắn kết cảm xúc nào được phản ánh trong tính cách của họ sau này khi họ là người trưởng thành.

Trẻ sơ sinh sử dụng khóc như một công cụ để triệu tập sự chú ý của người chăm sóc, nhưng đến năm 2 tuổi, họ nhận ra rằng người chăm sóc của họ có nhiều trách nhiệm hơn và anh ta học cách chờ đợi và chờ đợi khi người chăm sóc sẽ chú ý đến anh ta.

Bowlby là nhà tâm lý học đã đề xuất lý thuyết về sự gắn bó. Giả thuyết này đã bị chỉ trích bởi nhiều ánh sáng hàng đầu trong lĩnh vực tâm lý học nhưng nó vẫn là một lực lượng để tính toán, khi hiểu được nguyên nhân cơ bản của hành vi của con người về mặt gắn kết tình cảm và tâm lý.

Khi một đứa trẻ lên 4 tuổi, nó không còn bị làm phiền bởi sự chia ly với người chăm sóc khi nó bắt đầu hiểu kế hoạch thời gian để chia tay và đoàn tụ như khi nó bắt đầu đi học. Vì đứa trẻ an tâm trong cảm giác rằng mình sẽ trở về với mẹ, nó bắt đầu phát triển mối quan hệ với các bạn cùng lứa ở trường. Chẳng mấy chốc đứa trẻ đã sẵn sàng cho thời gian xa cách lâu hơn. Đứa trẻ đạt được một mức độ độc lập cao hơn và bây giờ nó đã sẵn sàng để thể hiện tình cảm và vai trò của chính mình trong mối quan hệ.

Những cảm giác gắn bó này mang rất nhiều đến tuổi trưởng thành và được nghiên cứu bởi Cindy Hazan và Phillip Bleach trong thập niên 80. Họ phát hiện ra rằng những người trưởng thành có chấp trước an toàn với người lớn khác hoặc người lớn có xu hướng có quan điểm tích cực hơn về bản thân họ và nói chung tự tin hơn rằng những người không có chấp trước tình cảm mạnh mẽ và an toàn với những người lớn khác. Những người trưởng thành có mức độ gắn bó thấp cũng là những người bốc đồng; không tin tưởng đối tác của họ và cũng có xu hướng xem bản thân họ là không xứng đáng.