Sự khác biệt giữa Kriya Yoga và Kundalini Yoga

Yoga Kriya vs Kundalini Yoga

Kriya Yoga và Kundalini Yoga là hai thuật ngữ được sử dụng trong hệ thống triết học của Yoga. Cả hai khác nhau trong mục đích của họ. Kriya Yoga là một thuật ngữ được đặt ra bởi Paramahamsa Yogananda nổi tiếng, tác giả cuốn Tự truyện của một Yogi. Ông kết hợp thuật ngữ trong cuốn sách của mình. Trên thực tế, Kriya Yoga đại diện cho phong cách Yoga được ủng hộ bởi Paramahamsa Yogananda.

Kriya Yoga nhằm mục đích đạt được sự tăng trưởng tâm linh trong cuộc sống của người tập bằng cách điều chỉnh sơ đồ thở thông qua các buổi tập vất vả của Pranayama. Nói tóm lại, có thể nói rằng Kriya Yoga chỉ ra các cấp độ khác nhau của Pranayama.

Mặt khác, Kundalini Yoga đề cập đến một bộ môn Yoga về thể chất và tinh thần nhằm mục đích phát triển sự thuần khiết của tâm trí và cơ thể từ đó mở đường cho trạng thái hấp thụ tinh thần. Kundalini Yoga có thể được thực hành thông qua các kỹ thuật thiền định.

Thật thú vị khi lưu ý rằng Kundalini Yoga còn được gọi bằng cái tên Yoga về nhận thức vì nó đi một chặng đường dài trong việc cải thiện các khía cạnh của ý thức, trực giác và kiến ​​thức của bản thân. Nó mang lại tiềm năng vô hạn của con người tiềm ẩn trong mỗi con người. Kundalini Yoga nhằm mục đích kích hoạt Kundalini Shakti trong mỗi con người để khiến anh ta đạt được sức mạnh tâm linh và phẩm chất phục vụ những người khác khiến người tập gần gũi với Chúa hơn.

Thật thú vị khi lưu ý rằng nhà hiền triết Patanjali, người sáng lập hệ thống triết học Yoga đã không nói nhiều về các khía cạnh của Kriya Yoga hay Kundalini Yoga. Ông nhấn mạnh chủ yếu vào việc thực hành Raja Yoga để đạt được trạng thái hạnh phúc cao nhất. Kundalini Yoga cũng nhằm mục đích đạt được trạng thái hạnh phúc cao nhất. Đây là một vài điểm khác biệt giữa Kriya Yoga và Kundalini Yoga.

Liên kết liên quan:

1. Sự khác biệt giữa Hatha Yoga và Ashtanga Yoga

2. Sự khác biệt giữa Yoga và Tập thể dục