Sự khác biệt giữa Thiền và Quán niệm

Thiền và chiêm niệm

Thiền và chiêm niệm là hai từ thường bị nhầm lẫn do sự giống nhau trong ý nghĩa của chúng, mặc dù người ta có thể nhận ra sự khác biệt giữa hai từ. Để hiểu được sự khác biệt giữa hai từ đầu tiên, chúng ta hãy định nghĩa hai từ. Thiền bao gồm tập trung vào một đối tượng hoặc một biểu tượng tôn giáo trong một khoảng thời gian đáng kể. Mặt khác, suy ngẫm liên quan đến suy nghĩ nghiêm túc về một chủ đề cụ thể, hoặc bất kỳ khía cạnh nào khác liên quan đến thói quen làm việc hoặc ý tưởng của chúng tôi. Điều này nhấn mạnh rằng có một sự khác biệt chính giữa ý nghĩa và ý nghĩa của chúng. Thông qua bài viết này, chúng ta hãy xem xét sự khác biệt này một cách chi tiết.

Thiền là gì?

Thiền bao gồm tập trung vào một đối tượng hoặc một biểu tượng tôn giáo trong một khoảng thời gian đáng kể. Nó đòi hỏi một số kỹ thuật cũng như để thực hiện trơn tru của nó. Các kỹ thuật thiền định được giảng dạy bởi đạo sư hoặc giáo viên tâm linh cho đệ tử hoặc học sinh. Thiền là một phần rất quan trọng của Ashtanga Yoga. Thực tế, nó là một trong tám chi của Yoga.

Thiền nhằm mục đích hoàn thiện nghệ thuật Yoga. Nó nhằm mục đích hấp thụ tinh thần của tâm trí. Nói cách khác, Thiền dẫn đến sự giải phóng. Tuy nhiên, chiêm niệm khác với thiền định. Bây giờ chúng ta hãy xem xét các đặc điểm của chiêm niệm để xác định sự khác biệt giữa hai.

Chiêm niệm là gì?

Không giống như thiền, suy ngẫm liên quan đến suy nghĩ nghiêm túc về một chủ đề cụ thể, hoặc bất kỳ khía cạnh nào khác liên quan đến thói quen làm việc hoặc ý tưởng của chúng tôi. Suy ngẫm liên quan đến suy nghĩ, trong khi thiền liên quan đến sự chấm dứt suy nghĩ. Do đó, có thể nói rằng chiêm niệm hoàn toàn trái ngược với thiền định.

Suy ngẫm liên quan đến việc phản ánh những suy nghĩ, những cách khác nhau để thực hiện những suy nghĩ đó thành hành động và tương tự. Suy ngẫm dẫn đến sự trói buộc. Việc chiêm niệm đôi khi cũng kết thúc trong việc củng cố kiến ​​thức tâm linh. Nếu chúng ta suy ngẫm về bản chất của linh hồn tối cao hoặc Bà la môn, thì đó là việc tiến gần hơn đến sự tăng trưởng tâm linh. Nếu chúng ta suy ngẫm về mục đích cá nhân, thì nó sẽ dẫn đến sự ràng buộc phổ quát theo các chân lý triết học.

Các nhà hiền triết vĩ đại đã khuyến nghị thiền định để đạt được mục tiêu của bạn để đạt được giải thoát vào cuối đời. Mặt khác, chiêm niệm nhiều nhất có thể củng cố các thủ tục thiền định nhưng nó không thể trực tiếp dẫn chúng ta đến sự giải thoát vào cuối đời. Chiêm niệm cũng học. Hòa giải không liên quan đến nghiên cứu cho vấn đề đó. Điều này nhấn mạnh một sự khác biệt rõ ràng giữa thiền và chiêm niệm. Sự khác biệt giữa hai có thể được tóm tắt như sau.

Sự khác biệt giữa Thiền và Quán niệm là gì??

Các định nghĩa về Thiền và Suy ngẫm:

Thiền: Thiền bao gồm tập trung vào một đối tượng hoặc một biểu tượng tôn giáo trong một khoảng thời gian đáng kể.

Chiêm niệm: Suy ngẫm liên quan đến suy nghĩ nghiêm túc về một chủ đề cụ thể, hoặc bất kỳ khía cạnh nào khác liên quan đến thói quen làm việc hoặc ý tưởng của chúng tôi.

Đặc điểm của Thiền và chiêm niệm:

Suy nghĩ:

Thiền: Thiền liên quan đến việc chấm dứt ý nghĩ.

Chiêm niệm: Suy ngẫm liên quan đến suy nghĩ.

Mục đích:

Thiền: Thiền nhằm mục đích hoàn thiện nghệ thuật Yoga. Nó nhằm mục đích hấp thụ tinh thần của tâm trí.

Chiêm niệm: Suy ngẫm liên quan đến việc phản ánh những suy nghĩ, những cách khác nhau để thực hiện những suy nghĩ đó thành hành động và tương tự.

Kết quả:

Thiền: Kết quả thiền trong việc giải phóng.

Chiêm niệm: Kết quả chiêm nghiệm trong tù túng.

Hình ảnh lịch sự:

1. Thiền Tapasya Dhyana bằng cách thư giãn (Flickr: Thiền) [CC BY-SA 2.0], qua Wikimedia Commons

2. Benjamin-Constant-Chiêm niệm của Jean-Joseph Benjamin-Constant [Phạm vi công cộng], qua Wikimedia Commons