Sự khác biệt giữa lo lắng và lo lắng

Lo lắng vs lo lắng

Lo lắng và lo lắng là hai cảm xúc tiêu cực không được chào đón đối với tất cả chúng ta vì những trải nghiệm mà chúng mang lại cho chúng ta. Việc một người lo lắng về sức khỏe của những người thân yêu, công việc hay công việc của anh ta, tài sản của anh ta như nhà và các vật có giá trị khác là điều bình thường, v.v. Bạn cũng có thể lo lắng về kết quả của một trận đấu liên quan đến đội bóng yêu thích của bạn trong NFL, kết quả của kỳ thi trẻ em, sức khỏe của vợ bạn khi mang thai và nói chung về bất cứ điều gì dưới ánh mặt trời. Lo lắng là một trạng thái cảm xúc tương tự khác phát sinh từ sự lo lắng và sợ hãi liên tục và bận tâm đến một chủ đề duy nhất coi mọi thứ khác là không liên quan. Do có nhiều điểm tương đồng giữa lo lắng và lo lắng, nhiều người không thể phân biệt giữa lo lắng và lo lắng với kết quả là họ không đến bác sĩ để được điều trị vì lo lắng. Bài viết này sẽ làm nổi bật sự khác biệt giữa lo lắng và lo lắng, cả về trạng thái tâm lý và tâm lý.

Lo

Khi con bạn bị ốm, bạn lo lắng cho sức khỏe của mình và nhận được lời khuyên của bác sĩ đồng thời chăm sóc nó. Lo lắng là một cảm xúc khiến bạn làm những việc cần thiết và như vậy sẽ mang lại kết quả tích cực trong hầu hết các trường hợp. Nếu bạn lo lắng về điểm số của mình trong kỳ thi, tự nhiên bạn sẽ dành nhiều thời gian hơn cho các nghiên cứu sẽ chăm sóc điểm số. Sự lo lắng về sự an toàn và hạnh phúc của gia đình bạn và những tài sản quý giá khác khiến bạn phải mua bảo hiểm nhà và bảo hiểm nhân thọ cho tất cả các thành viên trong gia đình bạn.

Ngay khi cảm xúc lo lắng xuất hiện, một cá nhân phản ánh bằng cách suy nghĩ xây dựng các giải pháp khả thi cho vấn đề nhận thức.

Sự lo ngại

Lo lắng là một nấc thang cao hơn lo lắng và được coi là một cảm xúc hoàn toàn tiêu cực khi những người mắc chứng lo âu kể lại đó là một trải nghiệm tồi tệ. Bất kỳ vấn đề nào được nhận thức bởi tâm trí của chúng ta là đáng lo ngại có thể khiến chúng ta chỉ tập trung vào nó với tâm trí bị ám ảnh trong vấn đề này. Đây là khi sự lo lắng được cho là đã xuất hiện. Tâm trí trở nên không linh hoạt, và con người có xu hướng có những nỗi sợ hãi và nhận thức không thực tế và tưởng tượng. Có những thay đổi về sinh lý cũng như tâm lý ở một cá nhân bao gồm co giật cơ bắp, chạy theo nhịp tim, huyết áp tăng, v.v ... Người mắc chứng lo âu gợi lên những nguy hiểm có thể không có ở nơi đầu tiên.