Sự khác biệt giữa tư duy tăng trưởng và tư duy cố định

Cả tư duy tăng trưởng và cố định đều được thảo luận bởi Carol Dweck, một nhà nghiên cứu về động lực của con người. Những quan niệm bản thân như vậy rất quan trọng trong việc tự điều chỉnh và khả năng cải thiện. Một tư duy cố định đòi hỏi niềm tin về các đặc điểm tĩnh và tài năng là chìa khóa để đạt được. Mặt khác, một tư duy tăng trưởng liên quan đến công việc khó khăn và niềm say mê để cải thiện tương quan với thành công. Các cuộc thảo luận sau đây xem xét thêm về sự khác biệt của họ. 

Tư duy tăng trưởng là gì? 

Những người có tư duy phát triển tin rằng trí thông minh là thứ có thể được mài giũa thêm giờ. Kỳ vọng này tập trung vào tầm quan trọng của nỗ lực và khả năng phục hồi. Dweck mô tả thêm về nó như là sức mạnh của người Viking, vì nó mang đến sự hiểu biết rằng vẫn còn điều gì đó có thể được thực hiện về hiệu suất hiện tại. Với quan điểm như vậy, một đường cong học tập không cố định được nhấn mạnh. 

Sau đây là một số mẹo về cách khai thác tư duy tăng trưởng: 

• Hãy xem những tình huống khó khăn là cơ hội

Vượt qua thử thách là một cơ hội tuyệt vời để học hỏi. 

• Tập trung vào một mục tiêu

Có một mục đích trong tâm trí giúp điều chỉnh hành vi của một người hướng đến một kết thúc có ý nghĩa hơn. 

• Xác định phong cách học tập độc đáo của một người 

Nhận thức về cách tốt nhất để học là rất quan trọng trong việc lựa chọn các công cụ hiệu quả nhất để cải thiện 

• Ôm điểm yếu 

Thực tế về giới hạn của một người là rất quan trọng trong việc thiết lập các mục tiêu có thể đạt được. 

• Chất lượng hơn số lượng

Tốt hơn là thành thạo một kỹ năng hơn là học kém hoặc trung bình học các kỹ năng khác nhau.  

Tư duy cố định là gì?

Có một tư duy cố định là không hữu ích trong thành công của một người vì nó bị giới hạn trong khả năng hiện tại. Trong niềm tin này, mọi người chỉ có thể thông minh nếu họ được sinh ra với chỉ số IQ cao. Do đó, tất cả là về di truyền học và tài nguyên của bạn. Sau đây là một số đặc điểm đáng chú ý của những người có suy nghĩ này: 

• Muốn xuất hiện và thông minh

Vì họ nghĩ rằng thông minh là cố hữu, họ sợ nhìn không đầy đủ. 

• Chỉ tập trung vào các trò chơi ngay bây giờ và không nghĩ đến khả năng 

Họ bị mắc kẹt trong hiện tại vì họ không thấy những cải tiến có thể đạt được sau một thời gian và nỗ lực. 

• Sợ thử thách

Họ không thấy khó khăn vì học tập kinh nghiệm và đối mặt với thử thách có thể có nghĩa là mất sự chấp thuận xã hội. 

• Thường so sánh bản thân với người khác

Khi họ cảm thấy không thỏa đáng, họ thường tìm kiếm những người khác làm việc ít hơn để họ có thể cảm thấy tốt hơn về bản thân. 

• Dễ dàng từ bỏ 

Họ nghĩ rằng thật vô vọng khi lạc quan vì thành công đã được định trước. 

Sự khác biệt giữa tăng trưởng và tư duy cố định

1. Thử thách

Một tư duy cố định xem các thách thức là các mối đe dọa vì nó thích các vùng thoải mái trong khi một tư duy tăng trưởng coi chúng là cơ hội để học hỏi. 

2. Những điểm yếu

Những người có tư duy phát triển thừa nhận điểm yếu của họ khiến họ khôn ngoan hơn. Bằng cách biết những gì họ phải cải thiện và những hạn chế của họ, họ có thể điều chỉnh cách học tốt hơn. Mặt khác, những người có suy nghĩ cố định phủ nhận điểm yếu của họ và thường bị đe dọa sẽ làm điều gì đó về họ. 

3. Bàn thắng

Có một tư duy phát triển khai thác các mục tiêu lạc quan nhưng thực tế kể từ khi bạn trở nên thoải mái hơn trong việc xử lý các điểm yếu của mình. Tuy nhiên, có một tư duy cố định thường dẫn đến các mục tiêu bi quan và / hoặc không thực tế vì những hạn chế thường làm lu mờ các khả năng.  

4. Sự thông minh

Một tư duy cố định xem trí thông minh là thứ gì đó được đặt ra cho mỗi người vì nó tin rằng ai đó được sinh ra là thông minh hoặc ngu ngốc. Mặt khác, một tư duy tăng trưởng coi bộ não có khả năng thay đổi và nghĩ về trí thông minh phần lớn có khả năng cải thiện.  

5. Áp lực ngang hàng 

Những người có tư duy cố định thường phản ứng với áp lực ngang hàng vì họ thường tìm kiếm sự chấp thuận xã hội trong khi những người có tư duy phát triển bám sát mục tiêu của họ và phần lớn can đảm trong việc không hy sinh tiềm năng của họ. 

6. Kiên trì

Những người có tư duy cố định dễ dàng bỏ cuộc và họ có xu hướng suy nghĩ, đó là điểm gì? Ngược lại, những người có tư duy phát triển luôn ghi nhớ rằng họ có những mục tiêu dài hạn hướng dẫn những quyết định và nỗ lực hiện tại của họ. 

7. Đặc điểm

Một tư duy cố định đặt sự chú ý vào các đặc điểm khi nó đánh giá tiềm năng của một người dựa trên các đặc điểm được thừa hưởng trong khi một tư duy tăng trưởng đánh giá các năng khiếu như được thiết lập dựa trên kinh nghiệm và thực tiễn. 

8. Quỹ kiểm soát 

Những người có tư duy cố định bị nuốt chửng bởi những thất bại của họ và thường gán cho họ những yếu tố bên ngoài như may mắn, thời tiết và chính quyền. Đối với những người có tư duy phát triển, họ coi thất bại là những trải nghiệm khai sáng có thể khiến họ khôn ngoan hơn và họ có quan điểm trao quyền để kiểm soát các tình huống vì địa điểm kiểm soát của họ là nội bộ. 

9. Nhiệm vụ mới 

Có một tư duy cố định thường dẫn đến nỗi sợ hãi khi đáp ứng với các nhiệm vụ mới vì các thách thức được coi là con đường cho sự sụp đổ. Ngược lại, có một tư duy tăng trưởng tạo ra hứng thú khi đối mặt với các dự án xa lạ vì đây được coi là cơ hội để cải thiện. 

10. Suy tư 

So với những người có tư duy cố định, những người có tư duy phát triển thường thực hành suy ngẫm về kinh nghiệm hàng ngày của họ để tối đa hóa việc học tập của họ. 

Tăng trưởng so với tư duy cố định: Bảng so sánh

Tóm tắt tăng trưởng so với tư duy cố định

• Một tư duy tăng trưởng tập trung vào sự chăm chỉ và nhiệt tình tương quan với thành công trong khi một tư duy cố định làm nổi bật các đặc điểm tĩnh và xem các tài năng có thể di truyền là chỉ số của thành tích.  
• Những thách thức được coi là cơ hội của những người có tư duy tăng trưởng trong khi chúng được xem là mối đe dọa của những người có tư duy cố định. Do đó, những nhiệm vụ và điểm yếu mới được chấp nhận tốt hơn bởi những người có quan điểm lạc quan hơn. 
• Không giống như một tư duy cố định, một tư duy tăng trưởng nhìn thấy các mục tiêu với thái độ tích cực và thực tế. Do đó, trí thông minh có thể được cải thiện phần lớn thông qua sự kiên trì ít quan trọng hơn các đặc điểm. 
• Trong khi quỹ kiểm soát của một tư duy cố định là bên ngoài, thì tư duy tăng trưởng là bên trong. Do đó, các cá nhân với khung sau không dễ bị ảnh hưởng bởi áp lực ngang hàng và phản xạ thực hành thường xuyên hơn.