Sự khác biệt giữa cơ bắp hiếu khí và kỵ khí

Các sự khác biệt chính giữa cơ aerobic và kỵ khí là Cơ bắp hiếu khí cần oxy cho các chức năng của chúng, trong khi cơ yếm khí không cần oxy để hoạt động.

Cơ bắp là thành phần chính liên quan đến các phong trào của chúng tôi. Hơn nữa, chúng hỗ trợ trong việc duy trì hình dạng cơ thể. Cơ bắp có thể hô hấp cả trên không và yếm khí. Do đó, cơ bắp trải qua các chức năng trong sự hiện diện và vắng mặt của oxy. Dựa vào đó, có hai cơ là aerobic và kỵ khí. Cơ bắp hiếu khí cần oxy cho hô hấp tế bào của họ. Nói cách khác, các cơ này phụ thuộc vào oxy để tạo năng lượng. Do đó, ty thể có mặt với số lượng lớn. Mặt khác, cơ bắp yếm khí không cần oxy để tạo ra năng lượng. Chúng có các mảnh ty thể hoặc các enzyme cần thiết cho quá trình hô hấp yếm khí. Do đó, chúng không phụ thuộc vào oxy. Vì vậy, sự khác biệt chính giữa cơ bắp hiếu khí và kỵ khí là yêu cầu oxy.

NỘI DUNG

1. Tổng quan và sự khác biệt chính
2. Cơ bắp hiếu khí là gì
3. Cơ bắp kỵ khí là gì
4. Điểm tương đồng giữa cơ bắp hiếu khí và kỵ khí
5. So sánh cạnh nhau - Cơ bắp hiếu khí và kỵ khí ở dạng bảng
6. Tóm tắt

Cơ bắp hiếu khí là gì?

Khi có oxy, cơ bắp hiếu khí tạo ra năng lượng cho các hoạt động cơ bắp của chúng. Các cơ này thực hiện quá trình phosphoryl oxy hóa là quá trình tạo năng lượng chính. Ngoài ra, vào cuối quá trình hô hấp, cơ bắp hiếu khí tạo ra tổng cộng 32 phân tử ATP từ một phân tử glucose. Hơn nữa, hô hấp hiếu khí xảy ra trong cơ bắp hiếu khí là một quá trình chậm và kéo dài. Nó là một quá trình bền vững để nhận năng lượng trong cơ bắp. Tuy nhiên, khi không có oxy, các cơ này có thể chọn các phương pháp thay thế không cần oxy để tạo ra năng lượng.

Hình 01: Chuyển hóa cơ bắp

Một số lượng lớn hơn của ty thể có mặt trong cơ bắp hiếu khí để thực hiện quá trình phosphoryl oxy hóa hiệu quả. Trong so sánh, cơ bắp kỵ khí có số lượng ty thể ít hơn. Hơn nữa, quá trình co cơ của các cơ hiếu khí khác với các cơ bắp kỵ khí.

Các bài tập aerobic như đi bộ nhanh, cắt cỏ, chạy, bơi và đạp xe lên dốc là một số bài tập aerobic cường độ cao làm tăng hô hấp hiếu khí trong cơ bắp hiếu khí.

Cơ bắp kỵ khí là gì?

Khi không có oxy, một số cơ trải qua quá trình hô hấp yếm khí để đáp ứng yêu cầu năng lượng của chúng. Chúng là cơ bắp yếm khí. Ngoài ra, cơ bắp hiếu khí sử dụng glycolysis thay vì phosphoryl hóa oxy hóa để tạo ra năng lượng. Tuy nhiên, glycolysis tạo ra ít năng lượng hơn so với quá trình phosphoryl oxy hóa. Nhưng, việc tạo ra năng lượng nhanh hơn trong hô hấp yếm khí. Vì các cơ kỵ khí không trải qua quá trình phosphoryl oxy hóa, chúng chứa số lượng ty thể ít hơn. Chúng chỉ có các mảnh ty thể có thể giải phóng các enzyme cần cho quá trình đường phân.

Bên cạnh đó, cơ yếm khí chỉ tạo ra 2 phân tử ATP thông qua hô hấp kị khí từ một phân tử glucose. Ngoài ra, nó dẫn đến axit lactic như một sản phẩm phụ có thể dẫn đến sự phát triển của chuột rút trong cơ bắp yếm khí. Hơn nữa, điều này có thể dẫn đến mệt mỏi của cơ bắp yếm khí.

Cơ bắp kỵ khí có lưu lượng máu giảm trong chúng. Đây là một trong những lý do để cơ bắp biến thành cơ yếm khí.

Điểm giống nhau giữa cơ bắp hiếu khí và kỵ khí?

• Cơ bắp hiếu khí và kỵ khí có khả năng tạo ra ATP làm năng lượng.
• Cả hai đều là kết quả của các trạng thái tập thể dục khác nhau.

Sự khác biệt giữa cơ bắp hiếu khí và kỵ khí?

Lượng oxy sẵn có rất quan trọng đối với cơ bắp để tạo ra năng lượng thông qua hô hấp. Nếu có oxy, cơ bắp trải qua quá trình hô hấp hiếu khí. Do đó, chúng trở thành cơ bắp hiếu khí. Đối lập với điều đó, khi thiếu oxy, cơ bắp thực hiện hô hấp yếm khí. Do đó, chúng trở thành cơ bắp yếm khí. Do đó, đây là sự khác biệt chính giữa cơ bắp hiếu khí và kỵ khí. Một sự khác biệt khác giữa cơ bắp hiếu khí và kỵ khí là số lượng ty thể có mặt. Cơ bắp hiếu khí có nhiều ty thể hơn cơ bắp kỵ khí. Hơn nữa, các cơ hiếu khí tạo ra nhiều phân tử ATP hơn bằng cách phosphoryl hóa oxy hóa trong khi các cơ kỵ khí có thể tạo ra số lượng ATP ít hơn thông qua quá trình glycolysis.

Infographic dưới đây cung cấp thêm sự thật về sự khác biệt giữa cơ bắp hiếu khí và kỵ khí.

Tóm tắt - Cơ bắp hiếu khí và kỵ khí

Cơ bắp hiếu khí và kỵ khí là hai loại cơ dựa trên nhu cầu oxy của chúng. Cơ bắp hiếu khí cần oxy, trong khi cơ yếm khí không cần oxy. Theo đó, cơ bắp hiếu khí phụ thuộc vào quá trình phosphoryl oxy hóa, trong khi đó, cơ kỵ khí phụ thuộc vào quá trình glycolysis để tạo năng lượng. Cuối cùng, cơ bắp hiếu khí tạo ra nhiều năng lượng hơn so với cơ bắp kỵ khí. Do đó, điều này tóm tắt sự khác biệt giữa cơ bắp hiếu khí và kỵ khí.

Tài liệu tham khảo:

1. Chuyển hóa cơ bắp: Aerobic so với kỵ khí. Chiropractic động - Chiropractic, Tin tức, Bài viết, Nghiên cứu & Thông tin cho Chiropractors - Tìm một Chiropractor, 20 tháng 3 năm 2000. Có sẵn tại đây

Hình ảnh lịch sự:

1. Trao đổi cơ bắp 1016 Cơ bắp của OpenStax (CC BY 4.0) thông qua Commons Wikimedia