Sự khác biệt giữa ức chế tự sinh và đối ứng

Các sự khác biệt chính giữa ức chế tự sinh và đối ứng là tự sinh ức chế là khả năng thư giãn của cơ bắp khi nó bị căng hoặc tăng sức căng trong khi ức chế đối ứng là thư giãn của cơ bắp ở một bên của khớp để phù hợp với sự co lại ở phía bên kia của khớp.

Cơ bắp căng ra và thư giãn. Để duy trì sự co cơ, có những cơ chế có mặt trên các tế bào cơ gửi thông tin đến hệ thần kinh trung ương của chúng ta. Trục cơ bắp và cơ quan gân Golgi (GTO) là hai cơ quan cảm giác của phản xạ căng. Cơ bắp co lại để đáp ứng với cơ bắp kéo dài. GTO ức chế kích hoạt cơ bắp để giảm căng thẳng của cơ và gân.

Tự ức chế và ức chế đối ứng là hai loại thư giãn phản xạ bảo vệ cơ bắp khỏi tổn thương và chấn thương. Thư giãn ức chế tự sinh là khả năng thư giãn của cơ bắp trong khi nó đang trải qua sự căng thẳng gia tăng. Nó được thực hiện bởi GTO. Ngược lại, thư giãn ức chế đối ứng là thư giãn của cơ đối diện khi cơ chủ vận trải qua một sự kéo dài.

NỘI DUNG

1. Tổng quan và sự khác biệt chính
2. Ức chế tự sinh là gì
3. Ức chế đối ứng là gì
4. Điểm tương đồng giữa ức chế tự sinh và đối ứng
5. So sánh bên cạnh - Tự động so với ức chế đối ứng ở dạng bảng
6. Tóm tắt

Ức chế tự sinh là gì?

Ức chế tự sinh hoặc thư giãn ức chế tự sinh là khả năng thư giãn của cơ bắp trong khi nó bị căng hoặc tăng sức căng. Ở đây, cả căng và thư giãn xảy ra trong cùng một cơ. Do ức chế tự sinh, giảm khả năng kích thích của cơ co bóp hoặc căng cơ diễn ra. GTO trong cùng một cơ sẽ cảm nhận được sức căng quá mức trong cơ và gửi thông tin kéo dài đến CNS. Sau đó, nó thực hiện thư giãn của cùng một cơ để bảo vệ cơ và gân khỏi tổn thương. Do đó, nó là một cơ chế bảo vệ để bảo vệ cơ bắp khỏi căng thẳng cực độ và cũng để tránh tổn thương cơ bắp.

Hình 01: Cơ bắp đối kháng và đối kháng

Ức chế đối ứng là gì?

Trước khi thảo luận về thư giãn ức chế đối ứng, chúng ta hãy xem xét cơ bắp chủ vận và cơ đối kháng, hai thuật ngữ liên quan đến sự ức chế này. Cơ chủ vận là cơ gây ra chuyển động xảy ra thông qua hành động của chính nó, trong khi cơ đối kháng là cơ đối diện thư giãn để ngăn ngừa thiệt hại cho cơ chủ vận do căng thẳng cực độ.

Trở lại với sự ức chế đối ứng, thư giãn ức chế đối ứng là sự thư giãn của các cơ ở một bên của khớp để phù hợp với sự co thắt ở phía bên kia của khớp đó. Do đó, nó liên quan đến việc thư giãn cơ đối kháng sau đó kéo dài cơ chủ vận. Nói cách khác, trong ức chế đối ứng, sự căng thẳng của cơ chủ vận tăng lên gây ra sự thư giãn phản xạ của chất đối kháng hoặc cơ đối diện.

Tương tự như ức chế tự sinh, ức chế đối ứng cũng bảo vệ cơ khỏi chấn thương. Trong ức chế đối ứng, trục cơ bắp là quan trọng.

Điểm giống nhau giữa ức chế tự sinh và đối ứng?

• Ức chế tự sinh và ức chế đối ứng diễn ra khi một số cơ bắp bị ức chế do co thắt do sự kích hoạt của cơ quan gân Golgi (GTO) và trục cơ bắp.
• Cả hai hành động ngăn ngừa tổn thương cơ bắp.

Sự khác biệt giữa ức chế tự sinh và đối ứng?

Thư giãn ức chế tự sinh là khả năng cơ bắp được thư giãn trong khi nó trải qua một sự kéo dài. Mặt khác, thư giãn ức chế đối ứng là thư giãn của cơ đối diện khi cơ chủ vận trải qua một sự kéo dài. Vì vậy, đây là sự khác biệt chính giữa ức chế tự sinh và đối ứng. Ức chế tự sinh diễn ra trong cùng một cơ trong khi ức chế đối ứng diễn ra ở cơ đối diện. Ức chế tự sinh chủ yếu được công nhận bởi GTO, trong khi ức chế đối ứng chủ yếu được công nhận bởi các trục cơ. Vì vậy, đây cũng là một sự khác biệt đáng kể giữa ức chế tự sinh và đối ứng.

Hơn nữa, một sự khác biệt quan trọng khác giữa ức chế tự sinh và ức chế đối ứng là ức chế tự sinh chủ yếu chịu trách nhiệm ngăn ngừa cơ và gân trải qua căng thẳng cực độ, trong khi ức chế đối ứng chủ yếu bảo vệ cơ khỏi chấn thương.

Tóm tắt - Tự sinh và ức chế đối ứng

Ức chế tự sinh và đối ứng là hai loại thư giãn phản xạ. Trong ức chế tự sinh, một cơ bắp thư giãn trong khi nó trải qua sự căng thẳng gia tăng. Nó được thực hiện chủ yếu bởi GTO cơ quan cảm giác. Kết quả của sự ức chế tự sinh, cơ bắp thoát khỏi sự căng thẳng và thiệt hại cực độ. Ngược lại, ức chế đối ứng là sự thư giãn của cơ đối diện khi cơ chủ vận đang trải qua một sự kéo dài. Điều này cũng bảo vệ các cơ khỏi chấn thương. Vì vậy, đây là tóm tắt về sự khác biệt giữa ức chế tự sinh và đối ứng.

Tài liệu tham khảo:

1. Kỹ thuật năng lượng cơ bắp. Physiopedia, có sẵn ở đây.
2. Kỹ thuật ức chế tự sinh so với kỹ thuật ức chế đối ứng ở trẻ em khó khăn. Oatext, Có sẵn ở đây.

Hình ảnh lịch sự:

1. Agonist en antistist Đối tác của Davin tại Wikipedia tiếng Hà Lan (CC BY-SA 3.0) qua Wikimedia Commons