Sự khác biệt giữa Sóng Beta và Sóng Delta

Sóng Beta vs Sóng Delta

Cả sóng beta và sóng delta đều là sóng não xảy ra trong não của một người trong những khoảnh khắc hoạt động. Sóng beta là sóng não đầu tiên, nhưng chúng là sóng nhanh hơn so với ba loại sóng não khác.

Sóng beta xảy ra trong các hoạt động đòi hỏi khả năng tinh thần và thể chất. Một bộ não của một người có động lực cao, hoạt động hoặc hoạt động rất có thể tạo ra sóng beta. Ngoài ra, một người thường ở trạng thái bình thường, tỉnh táo với ý thức hoặc sự tập trung đầy đủ. Bộ não ở trạng thái này rất hấp dẫn.

Sóng beta thường được đo trong vòng 15-30 dao động mỗi giây. Trong khi loại sóng này đang xảy ra, chỉ có một bên não là chiếm ưu thế. Một đại diện đồ họa của sóng beta sẽ là các đường nhỏ đan chặt chẽ. Sóng beta cao thường xảy ra trong thời gian lo lắng, căng thẳng hoặc bệnh tật.

Trong khi đó, sóng delta là loại sóng não cuối cùng và có năng khiếu lớn nhất. Nó cũng là sóng não chậm nhất và sâu nhất như được đặc trưng bởi một đại diện đồ họa lớn.

Sóng Delta rơi vào hai loại giấc ngủ - ngủ với một giai đoạn mơ mộng, và giai đoạn sâu lắng, không mộng mị. Giai đoạn ngủ sâu với sóng delta xảy ra và xảy ra sau một tiếng rưỡi ngủ. Nó thường gây ra một giấc ngủ sâu, thư giãn và mơ mộng nhất cho một người (thường xảy ra trong giai đoạn 3 hoặc 4 của giấc ngủ).

Sóng Delta thường được tạo ra ở bán cầu não phải và được đặc trưng với cảm giác giảm nhận thức, sự đồng cảm và tâm trí vô thức. Sóng Delta được đo dưới bốn dao động mỗi giây cho thấy đặc tính chậm của sóng.

Trong sự hiện diện của sóng delta, não đi vào ba quá trình quan trọng:

Quá trình phục hồi của người Viking, nơi não cố gắng khôi phục các bộ phận cơ thể như tế bào và mang lại giấc ngủ ngon.
Sự giải phóng các hormone chống lão hóa của melatonin và DHEA.
Quá trình tự động và vô thức của não như thở và nhịp tim.

Những người có sóng đồng bằng cao là: trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, những người mắc bệnh hôn mê hoặc ADHD. Những người bình thường có thể tạo ra sóng delta cố tình thường là những người thiền như các nhà sư hoặc những người thực hành yoga và các phương pháp thiền định khác.

Tóm lược:

Sóng 1.Beta là sóng não đầu tiên trong khi sóng delta là sóng não cuối cùng. Ngoài ra, sóng beta là sóng nhanh nhất trong khi sóng delta là chậm nhất.
2. Ngược lại là sóng beta là sóng cấp thấp trong khi sóng delta là loại sóng sâu nhất.
Sóng 3.Beta xảy ra khi một người hoàn toàn tỉnh táo và tham gia vào các hoạt động thể chất và tinh thần. Trong khi đó, sóng delta xảy ra ở giai đoạn 3 hoặc 4 giấc ngủ đặc trưng cho giấc ngủ sâu và vô thức với mức độ nhận thức ít nhất.
4.Both sóng beta và sóng delta được đo bằng dao động. Sóng beta được đo trong phạm vi từ 15 đến 30 trong khi sóng delta nằm trong phạm vi thấp hơn 1 - 4 chu kỳ mỗi giây.
5. Các quá trình xảy ra giữa hai biến thể của sóng não cũng khác nhau. Sóng beta có liên quan đến các quá trình tinh thần trong khi sóng delta được liên kết với ba quá trình - quá trình phục hồi, giải phóng hormone và quá trình cơ thể tự động và vô thức.
6. Sóng beta thường liên quan đến ý thức trong khi sóng delta được đặc trưng bởi sự thiếu ý thức.
7. Về mặt biểu diễn đồ họa, sóng beta có thể được mô tả là các đường nhỏ và cụm trong khi sóng delta được mô tả là dài và phân tán hơn.
8. Sóng beta chỉ xảy ra ở giai đoạn tỉnh táo hoặc tỉnh táo trong khi sóng delta có thể xảy ra cả trong giai đoạn mơ màng của giấc ngủ và giai đoạn ngủ sâu nhưng không mộng mị.