Sự khác biệt giữa rối loạn điều chỉnh và lo âu

Rối loạn điều chỉnh là một loại trầm cảm được kích hoạt bởi một số loại sự kiện cuộc sống căng thẳng. Lo lắng là một cảm giác lo lắng và căng thẳng cản trở cuộc sống hàng ngày và điều đó có thể được gây ra bởi một số yếu tố.

Rối loạn điều chỉnh là gì?

Định nghĩa:

Rối loạn điều chỉnh là một dạng trầm cảm chỉ xảy ra khi có một căng thẳng lớn trong cuộc sống đóng vai trò là nguyên nhân. Tình trạng có thể bị nhầm lẫn với trầm cảm lớn nhưng nó không kéo dài trong một khoảng thời gian dài.

Triệu chứng:

Các triệu chứng của rối loạn điều chỉnh bao gồm cảm giác vô vọng và buồn bã. Bệnh nhân cũng có thể vật lộn để có được một giấc ngủ ngon hoặc ngủ quá nhiều. Cũng có những thay đổi rõ rệt về sự thèm ăn có thể khiến bệnh nhân ăn quá nhiều hoặc quá ít thức ăn. Bệnh nhân thường có thể cảm thấy khó chịu và chảy nước mắt và ngừng làm những gì họ thường làm.

Nguyên nhân:

Trong trường hợp rối loạn điều chỉnh, nguyên nhân luôn là một yếu tố gây căng thẳng lớn trong cuộc sống như mất thu nhập, mất việc, bệnh nặng hoặc tử vong trong gia đình..

Chẩn đoán:

Chẩn đoán có thể được thực hiện bởi các nhà tâm lý học hoặc bác sĩ lưu ý sự hiện diện của các triệu chứng, thường không xảy ra lâu hơn 6 tháng. Một phần quan trọng của chẩn đoán là lưu ý rằng các triệu chứng chỉ bắt đầu sau khi một sự kiện cuộc sống căng thẳng và lớn xảy ra..

Sự đối xử:

Đôi khi rối loạn điều chỉnh biến mất sau một thời gian ngắn, nhưng có những lựa chọn điều trị có thể giúp đỡ; ví dụ, việc sử dụng tạm thời các loại thuốc benzodiazepine và liệu pháp hành vi nhận thức. Các thuốc benzodiazepin rất gây nghiện và do đó đối với nhiều bệnh nhân, chúng chỉ có thể được sử dụng trong một khoảng thời gian ngắn.

Lo lắng là gì?

Định nghĩa:

Lo lắng là một tình trạng mà một người cảm thấy lo lắng và không thoải mái đến mức nó cản trở cuộc sống hàng ngày của họ. Có nhiều loại lo âu khác nhau bao gồm rối loạn lo âu tổng quát và rối loạn lo âu xã hội.

Triệu chứng:

Những người mắc chứng lo âu thường cảm thấy một cảm giác lo lắng chung không biến mất. Cảm giác báo trước, hồi hộp và khó chịu này có thể dẫn đến các triệu chứng thực thể như mệt mỏi, khó thở, nhịp tim nhanh, chóng mặt, tăng tiết mồ hôi và thậm chí run rẩy. Trong trường hợp nghiêm trọng, một người có thể bị hoảng loạn và cảm thấy như sắp chết.

Nguyên nhân:

Có thể khó xác định một lý do duy nhất cho một người có lo lắng. Lo lắng có thể là do yếu tố di truyền, loại tính cách và hiến pháp tâm lý của một người, căng thẳng môi trường hoặc thậm chí có một bệnh thể chất. Nhiều yếu tố có thể tương tác để làm cho một người dễ bị tổn thương hơn khi phát triển các vấn đề lo âu mãn tính. Một số vấn đề y tế như vấn đề về tim, thay đổi nội tiết tố và thậm chí một số loại thuốc có thể gây ra lo lắng.

Chẩn đoán:

Một nhà tâm lý học có thể chẩn đoán sự lo lắng bằng cách lưu ý các triệu chứng và họ cũng có thể phân loại sự lo lắng thành một loại cụ thể. Lo lắng xã hội là khi một người chỉ trở nên lo lắng trong các tình huống xã hội trong khi lo lắng khái quát là sự lo lắng và lo lắng thường trực.

Sự đối xử:

Rối loạn lo âu có thể được điều trị bằng cách kết hợp các phương pháp bao gồm liệu pháp tâm lý, trị liệu nhận thức và thuốc. Các loại thuốc như benzodiazepin rất hiệu quả trong việc giúp giảm bớt lo lắng cực độ ở bệnh nhân. Đối với một số tình huống, các chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI) cũng được sử dụng và có thể giúp đỡ với các loại lo lắng đặc biệt; ví dụ, paroxetine thường được sử dụng để điều trị rối loạn lo âu xã hội.

Sự khác biệt giữa Rối loạn điều chỉnh và Lo âu

Định nghĩa

Rối loạn điều chỉnh là một loại trầm cảm do căng thẳng hoặc sự kiện lớn trong cuộc sống và là tạm thời. Lo lắng là lo lắng và hồi hộp thường cản trở hoạt động bình thường và cuộc sống hàng ngày.

Nguyên nhân

Nguyên nhân của rối loạn điều chỉnh luôn là một sự kiện xảy ra gây căng thẳng, chẳng hạn như, cái chết trong một gia đình. Nguyên nhân của sự lo lắng là rất nhiều và có thể bao gồm di truyền và môi trường hoặc hiến pháp tâm lý.

Thời gian của các triệu chứng

Các triệu chứng rối loạn điều chỉnh chỉ kéo dài khoảng nửa năm. Các triệu chứng lo âu khác nhau tùy thuộc vào loại lo lắng và có thể là ngắn hạn hoặc mãn tính.

Loại triệu chứng

Các triệu chứng của rối loạn điều chỉnh bao gồm buồn bã, cáu kỉnh, thay đổi thói quen ngủ và thèm ăn, và mất hứng thú trong các hoạt động bình thường. Các triệu chứng lo âu bao gồm lo lắng, hồi hộp, khó chịu, nhịp tim nhanh, chóng mặt và khó thở.

Các cơn hoảng loạn

Rối loạn điều chỉnh thường không dẫn đến các cuộc tấn công hoảng loạn. Rối loạn lo âu thường dẫn đến các cơn hoảng loạn.

Bảng so sánh Rối loạn điều chỉnh và lo âu

Tóm tắt về Rối loạn điều chỉnh Vs. Sự lo ngại

• Rối loạn điều chỉnh là một dạng trầm cảm được gây ra bởi một yếu tố gây căng thẳng lớn trong cuộc sống như là một cái chết trong gia đình.
• Lo lắng có thể xảy ra vì một số lý do bao gồm di truyền, trang điểm tâm lý và các yếu tố môi trường.
• Cả rối loạn điều chỉnh và lo lắng đều có thể được điều trị bằng sự kết hợp giữa liệu pháp nhận thức và các loại thuốc như benzodiazepin.
• Rối loạn điều chỉnh không kéo dài quá 6 tháng.
• Thời gian của rối loạn lo âu khác nhau tùy thuộc vào loại rối loạn đó và có thể là một tình trạng ngắn hạn hoặc có thể là mãn tính.