Sự khác biệt giữa rối loạn lipid máu và tăng lipid máu

Rối loạn mỡ máu vs Tăng lipid máu

Để giữ cho cơ thể chúng ta khỏe mạnh, có một số điều chúng ta cần lưu ý, và không chỉ đúng loại thực phẩm và biết loại thực phẩm nào chúng ta nên tránh. Một thông tin hữu ích khác sẽ là một vài thuật ngữ sẽ giải thích cho chúng ta về mức độ chất béo và cholesterol khác nhau. Trong bài viết này, chúng ta sẽ nói về sự khác biệt giữa rối loạn lipid máu và mỡ máu cao.

Rối loạn mỡ máu là gì?

Rối loạn mỡ máu là tình trạng trong cơ thể được đánh dấu bằng nồng độ lipid hoặc lipoprotein bất thường trong máu. Điều này có nghĩa là cơ thể bạn có một lượng bất thường, dù cao hơn hay thấp hơn, và các ví dụ là cholesterol hoặc chất béo, trong máu của bạn. Lipid rất quan trọng trong cơ thể, nhưng sau đó, giống như mọi thứ khác, nếu chúng dư thừa, nó sẽ gây ra điều gì đó tiêu cực. Có hai loại cholesterol trong cơ thể: cholesterol tốt, còn được gọi là HDL, còn được gọi là lipoprotein mật độ cao; và cholesterol xấu, còn được gọi là LDL, còn được gọi là lipoprotein mật độ thấp. Nếu bạn bị rối loạn lipid máu, mức độ cholesterol quá cao hoặc quá thấp.

Tăng lipid máu là gì?

Mặt khác, mỡ máu cao là một tình trạng trong đó mức độ chất béo và cholesterol trong cơ thể của bạn quá cao.
Tóm lại, khi bạn nói về rối loạn lipid máu, đó là mức độ bất thường của chất béo hoặc cholesterol trong cơ thể của bạn, trong khi mỡ máu cao hơn ở mức độ chất béo hoặc cholesterol cao hơn. Đây là lý do tại sao bạn cần có ý thức hơn về chế độ ăn uống của bạn, và đây không chỉ là tất cả về cân nặng của bạn. Chế độ ăn uống, như nhiều người giải thích sai và giả định không chính xác, là về việc ăn đúng cách không ăn ít. Khi bạn đọc qua nhiều bài báo trực tuyến và qua sách, bạn sẽ nhận thấy rằng khi mọi người nói về chế độ ăn uống, trọng tâm thực sự là giảm bớt những gì họ ăn, nhưng cuối cùng tất cả chỉ là ăn đúng.

Nếu bạn cảm thấy rằng bằng cách nào đó có điều gì đó không đúng với lối sống của bạn và cơ thể bạn cảm thấy như thế nào, dù quá nhẹ hay quá nặng, bạn có thể muốn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ dinh dưỡng, hoặc đơn giản là đến gặp bác sĩ để biết những gì đang xảy ra với bạn. Một số người có thể nặng hơn một chút so với 'bình thường' đối với chiều cao và một số yếu tố, nhưng họ có vóc dáng cân đối, vì vậy thực sự không có mối nguy hiểm lớn. Một số có thể rất gầy nhưng cũng khỏe mạnh, vì vậy cũng không có nguy hiểm thực sự ở đó. Một số người có thể 'nhìn' đúng, nhưng chế độ ăn uống của họ khá có vấn đề, với quá nhiều thực phẩm chiên rán, và nhiều loại thực phẩm trong chế độ ăn kiêng cuối cùng sẽ có hại trong thời gian dài. Sau đó nên có một chuyến thăm bác sĩ để đảm bảo rằng bên trong cơ thể vẫn hoạt động tốt.

TÓM LƯỢC:

Cơ thể của bạn sẽ luôn luôn biểu hiện các vấn đề được trải nghiệm trong nội bộ. Khi bạn không dành thời gian để lắng nghe 'cơ thể của mình, cuối cùng và từng người một, các bộ phận khác nhau trên cơ thể bạn sẽ tắt và hoạt động không chính xác. Mặc dù cơ thể bạn có lượng chất béo và cholesterol thích hợp, nhưng có thể sẽ đến lúc chế độ ăn uống của bạn, khi không được chăm sóc, sẽ làm tăng chất béo và cholesterol trong cơ thể. Rối loạn mỡ máu là về mức độ bất thường của chất béo và cholesterol. Tăng lipid máu là về mức độ cao của chất béo và cholesterol trong cơ thể của bạn.
Mọi người có thể nghĩ rằng cả hai thuật ngữ về cơ bản chỉ là những thứ giống nhau, nhưng chúng không thực sự. Tuy nhiên, khi chúng ta nói về các triệu chứng, những điểm tương đồng có thể xuất hiện. Đây là lý do tại sao bạn nên thận trọng và thận trọng hơn với cơ thể và có thể là những dấu hiệu nhỏ cho thấy nó, nếu có gì đó không đúng.
Hãy nhớ rằng, tất cả là về việc ăn ăn, đó là tất cả về chế độ ăn uống của bạn. Với các loại thực phẩm phù hợp cộng với các bài tập cần thiết, ngay cả khi chỉ cần đi bộ khoảng 10 - 15 phút xung quanh sân sau của bạn, đó có thể là những gì trái tim và cơ thể bạn cần chỉ để giữ cho trái tim của bạn được bơm, và bơm chính xác.