Sự khác biệt giữa Magiê citrate và Magiê oxit

Magiê citrate vs Magiê oxit

Magiê là một trong những yếu tố rất quan trọng của cơ thể chúng ta. Nó là cần thiết để củng cố xương, chịu trách nhiệm giữ cho máu lưu thông trơn tru, và nó thư giãn các cơ và dây thần kinh của chúng ta. Thiếu magiê có thể dẫn đến đau đầu, rối loạn nhịp tim, mức đường huyết không ổn định, tăng huyết áp, xương yếu và mềm, co thắt và tương tự. Magiê có sẵn trong một số loại thực phẩm; tuy nhiên chế độ ăn uống của chúng ta có thể chứa ít magiê hơn nhu cầu cơ thể của chúng ta. Với những điều này, bổ sung cũng có sẵn để giải quyết sự thiếu hụt.

Magiê bổ sung được phân loại là chelated hoặc không chelated. Chelated đề cập đến liên kết magiê với một phân tử khác. Phổ biến nhất là phân tử kết hợp với axit amin. Magiê citrate và magiê oxit là loại bổ sung magiê phổ biến nhất hiện có trên thị trường. Trong số hai, magiê oxit là chất phổ biến nhất được tìm thấy trong các chất bổ sung vì nó được biết đến là khoáng chất kinh tế nhất được sản xuất. Magiê citrate là một loại muối hữu cơ chelating với axit citric trong khi magiê oxit là một loại muối vô cơ.

Magiê oxit và magiê citrate được sử dụng làm thuốc nhuận tràng. Magiê oxit được cơ thể hấp thụ với ít phần trăm hơn, đó là lý do tại sao một số chất này vẫn còn trong ruột và có chức năng như thuốc nhuận tràng. Magiê oxit và magiê citrate được sử dụng trước khi phẫu thuật để làm sạch ruột từ phân. Ngoài ra, các loại thuốc này, ở dạng nhẹ hơn, làm giảm táo bón. Ngoài ra, những loại thuốc / chất bổ sung này ngăn ngừa và chữa bệnh hạ đường huyết.

Magiê oxit và magiê citrate tương tác với các loại thuốc khác, đặc biệt là những loại thuốc có sẵn không cần kê đơn cũng như các loại thuốc thảo dược. Tham khảo ý kiến ​​nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khi bạn đang dùng các loại thuốc như những loại thuốc được đề cập và cụ thể hơn là các loại thuốc như tetracycline, digoxin, sodium polystyrene sulfonate, và tương tự. Không chia sẻ magiê oxit và magiê citrate với bạn bè hoặc gia đình của bạn. Đầu tiên họ phải được các bác sĩ nhìn thấy trước khi họ có thể dùng những loại thuốc này. Những thứ này có thể có lợi cho bạn trong khi có hại cho chúng.

Vì magiê oxit và magiê citrate đều là hai loại magiê, chúng có tác dụng phụ tương tự nhau. Những tác dụng phụ này là tiêu chảy, đau bụng nhẹ và khí bụng. Phản ứng dị ứng có thể xảy ra như buồn nôn và ói mửa, nổi mề đay, yếu, ngứa, chóng mặt và tương tự. Tham khảo ý kiến ​​nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn ngay lập tức khi những phản ứng này xảy ra. Để ngăn chặn những điều này, hãy dùng magiê oxit và magiê citrate theo lời khuyên của nhà cung cấp dịch vụ y tế. Liều lượng phải dựa trên những gì bác sĩ kê đơn. Quá nhiều chất bổ sung này có thể gây độc tính và có thể dẫn đến ảnh hưởng nghiêm trọng.

Các vấn đề về ruột phải được tham khảo ý kiến ​​với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi dùng magiê oxit và magiê citrate. Ngoài ra, các vấn đề với dạ dày và thận cũng phải được tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng magiê oxit và magiê citrate. Magiê oxit và magiê citrate có thể gây rủi ro cho phụ nữ mang thai. Những loại thuốc này không được cung cấp hoặc quy định nếu không lợi ích của việc dùng các loại thuốc này lớn hơn các rủi ro. Magiê oxit và magiê citrate được thể hiện trong sữa mẹ và có thể gây ra tác dụng gây tử vong cho trẻ. Vì vậy, những loại thuốc này không được dùng cho các bà mẹ cho con bú.

Tóm lược:

1.Magiê citrat và magiê oxit là loại bổ sung magiê phổ biến nhất hiện có trên thị trường. Trong số hai, magiê oxit là chất phổ biến nhất được tìm thấy trong các chất bổ sung vì nó được biết đến là khoáng chất kinh tế nhất được sản xuất.

2.Magiê oxit và magiê citrat được sử dụng làm thuốc nhuận tràng.

3.Magiê oxit và magiê citrate được sử dụng trước khi phẫu thuật để làm sạch ruột khỏi phân. Ngoài ra, các loại thuốc này, ở dạng nhẹ hơn, làm giảm táo bón. Ngoài ra, những loại thuốc / chất bổ sung này ngăn ngừa và chữa bệnh hạ đường huyết.

4.Magiê oxit và magiê citrat tương tác với các loại thuốc khác cụ thể hơn là các loại thuốc như tetracycline, digoxin, natri polystyrene sulfonate, và tương tự.

5.Since magiê oxit và magiê citrate đều là hai loại magiê, chúng có tác dụng phụ tương tự nhau. Những tác dụng phụ này là tiêu chảy, đau bụng nhẹ và khí bụng. Phản ứng dị ứng có thể xảy ra như buồn nôn và ói mửa, nổi mề đay, yếu, ngứa, chóng mặt và tương tự.