Bia so với rượu
Có rất nhiều sự khác biệt giữa từng loại đồ uống có cồn: Bia, rượu vang, rượu và nhiều loại khác. Đối với một, có thể có một sự khác biệt về giá trị calo, và thứ hai, nó có thể là với độ mạnh của rượu. Nhưng bất kể những khác biệt này, đồ uống có cồn vẫn ít nhiều giống nhau 'họ có thể khiến bạn khó chịu ở một mức độ nào đó, nếu không nhiều thì một chút, như trong trường hợp bia và rượu.
Để bắt đầu, rượu là đồ uống có cồn có ethanol. Những đồ uống này được khai thác thông qua quá trình chưng cất, không giống như các loại bia, không được chưng cất.
Đối với những người đam mê chế độ ăn kiêng, điều quan trọng là phải biết giá trị calo của mỗi thức uống tiêu thụ. Có lẽ đồ uống có cồn phổ biến nhất trên thế giới là bia. Nó có một phạm vi calo bắt đầu từ 95-210 calo. Nhưng điều này chỉ dành cho đồ uống đóng chai cỡ 12 oz thông thường. Bạn có thể xác định rằng một loại bia cụ thể chứa nhiều calo hơn bằng cách nhìn vào màu sắc của nó. Các loại bia đậm hơn và đầy đủ hơn thường có nhiều calo hơn so với các loại bia có màu nhạt hơn. Đó là lý do tại sao chúng được đặt tên là "ánh sáng"!
Trong trường hợp của rượu, lượng calo sẽ cao hơn. Giống như rượu whisky, bạn có thể tưởng tượng rằng hầu hết các ly rượu rum 1,5 oz có thể chứa được khoảng 125 calo. Trong mối liên hệ này, thật hữu ích khi biết rằng hầu hết các loại rượu đều được pha chế bằng cách trộn chúng với các loại đồ uống khác, với rượu hoặc không có rượu, và do đó, tổng lượng calo của chúng có thể tốt gấp đôi trong một số trường hợp. Trên hết, nhiều như những gì gan thường có thể xử lý, nó dễ dàng chuyển đổi rượu thành acetate, lần đầu tiên được cơ thể sử dụng làm năng lượng. Vấn đề xảy ra khi bạn uống quá nhiều rượu và cơ thể bạn không thể chuyển đổi chúng thành năng lượng nữa; do đó, chúng ngay lập tức được lưu trữ dưới dạng chất béo.
Rượu không chỉ là loại bia hàng đầu về lượng calo, mà còn về nồng độ cồn. Điều này được thấy rõ nhất với các chế phẩm kết hợp rượu mạnh phổ biến sau đây. Scotch trên các tảng đá được cho là ít nhiều giống như uống 1,5 chai bia. Uống hai loại bia tương đương với việc tiêu thụ một ly ColÃ. Hơn nữa, một ly trà đá Long Island có thể phù hợp với tổng số cồn của 5-6 chai bia.
Nhìn chung, bất kể bạn uống loại đồ uống có cồn nào, bạn phải chịu trách nhiệm cho hành động của chính mình.
1. Rượu là đồ uống có cồn chưng cất, trong khi bia là đồ uống có cồn lên men.
2. Nói chung, rượu chứa nhiều calo hơn so với các loại bia tiêu chuẩn.
3. Thông thường, rượu chứa nhiều cồn hơn so với các loại bia thông thường.