Sự khác biệt giữa tư vấn và trị liệu tâm lý

Tư vấn vs trị liệu

Cuộc sống không hoàn hảo như những gì chúng ta mong đợi. Cuộc sống, như họ nói, có thể đẹp; nó có thể xấu Một sự thật về nó là sống một mình là một thách thức. Cuộc sống sẽ kiểm soát bạn hoặc bạn kiểm soát cuộc sống của bạn. Mọi người đều có lựa chọn của mình. Trong các vấn đề làm phiền chúng tôi, nó giống nhau. Hoặc là chúng ta đầu hàng nó hoặc chúng ta đối mặt với nó.

Tư vấn và trị liệu là những hình thức giải pháp khi người ta không thể xử lý các vấn đề cá nhân của mình. Những người này được đào tạo đủ để họ xử lý các tình huống đặc biệt đảm bảo tư vấn và trị liệu chuyên nghiệp. Tuy nhiên, sự khác biệt giữa tư vấn và trị liệu là gì?

Tư vấn nói chung là đưa ra lời khuyên. Điều này chỉ có nghĩa là, nói chung, bất cứ ai cũng có thể là một cố vấn vì họ chỉ đứng về phía đưa ra lời khuyên. Đây có thể là dưới hình thức giáo dục, tài chính, sức khỏe, tinh thần, hoặc bất cứ điều gì dưới ánh mặt trời. Tư vấn, theo phân loại sức khỏe tâm thần, chắc chắn là một khóa trị liệu ngắn tập trung vào các khía cạnh hành vi của con người. Trọng tâm của tư vấn là các vấn đề ngắn hạn và nhẹ hơn.

Về trị liệu hoặc tâm lý trị liệu, việc này dài hơn nhiều so với việc tư vấn cho thực tế là nó nhắm đến các vấn đề tâm lý và cảm xúc lâu dài hoặc mãn tính mà mọi người phải chịu. Trọng tâm của trị liệu nói chung là các quá trình suy nghĩ.

Tư vấn và trị liệu nói chung là hai thuật ngữ đồng nghĩa vì chúng có thể thay thế cho nhau. Một nhà trị liệu có thể cung cấp tư vấn và tâm lý trị liệu. Tuy nhiên, một người được gọi là cố vấn sẽ phụ thuộc vào mức độ mà người đó đã nhận được. Trị liệu bao gồm một nhiệm vụ khó khăn hơn để làm so với tư vấn. Vì vậy, những người tiến hành có thể là bác sĩ tâm thần, nhà tâm lý học hoặc nhân viên xã hội.

Mặc dù tư vấn và trị liệu không khác nhau nhiều, nhưng chúng vẫn là một hình thức can thiệp cho những người đang tìm kiếm giải pháp cho các vấn đề về cảm xúc và tâm lý. Không có những người này, chúng tôi không thể hoạt động bình thường do những vấn đề chúng tôi đang phải đối mặt và chịu đựng. Vì vậy, những người này cung cấp tư vấn và trị liệu giúp ích rất nhiều cho chúng tôi.

Tóm lược:

1. Tư vấn được chỉ định cho các vấn đề ngắn hạn và ít nghiêm trọng hơn trong khi trị liệu được chỉ định cho các vấn đề tâm lý và cảm xúc mãn tính và lâu dài hơn nhiều.
2. Tư vấn nói chung là đưa ra lời khuyên trong khi điều trị có nhiều can thiệp sâu hơn.