Sự khác biệt giữa tập trung và thiền
Share
Sự khác biệt chính - Tập trung so với Thiền
Tập trung và Thiền là hai từ thường bị nhầm lẫn do sự giống nhau trong ý nghĩa của chúng, mặc dù trong thực tế có một sự khác biệt. Tuy nhiên, hầu hết mọi người có xu hướng sử dụng các từ thay thế cho nhau. Đầu tiên chúng ta hãy định nghĩa hai từ. Mức độ tập trung để tập trung tất cả sự chú ý hoặc khả năng tinh thần của một người. Mặt khác, Thiền là quá trình những suy nghĩ nảy sinh trong tâm trí bị cắt giảm. Điều này nhấn mạnh rằng có một sự khác biệt rõ ràng giữa tập trung và thiền định. Trong bài viết này, chúng ta hãy hiểu sự khác biệt về chiều sâu.
Nồng độ là gì?
Mức độ tập trung để tập trung tất cả sự chú ý hoặc khả năng tinh thần của một người. Nói tóm lại, có thể nói rằng sự tập trung bao gồm hành động hoặc sức mạnh tập trung sự chú ý của một người. Quan sát câu 'Học sinh cần phát triển sự tập trung'. Sự tập trung là rất quan trọng đối với sinh viên. Ví dụ, hãy tưởng tượng một tình huống mà bạn phải học tập tốt để vượt qua kỳ thi. Bạn sẽ chỉ có thể học tập tốt nếu bạn tập trung vào công việc một mình. Nếu bạn bị người khác phân tâm, những tiếng nói xung quanh bạn, những suy nghĩ khác thì khó có thể tập trung. Do đó phát triển khả năng tập trung của một người có thể là lợi thế cực kỳ cho sinh viên.
Đôi khi, từ 'tập trung' được sử dụng theo nghĩa 'một cái gì đó kết hợp lại' như trong câu 'thị trấn có sự tập trung tài nguyên'. Nói cách khác, sự tập trung sẽ có nghĩa là một cái gì đó kết hợp hoặc tập hợp lại với nhau.
Các triết gia sẽ nói rằng sự tập trung chỉ có thể khi tâm trí được kiểm soát. Một trong những khác biệt chính giữa tập trung và thiền là sự tập trung liên quan đến suy nghĩ trong khi thiền không liên quan đến suy nghĩ.
Thiền là gì?
Thiền là quá trình những suy nghĩ nảy sinh trong tâm trí bị cắt giảm. Trong thực tế, những suy nghĩ bị cắt giảm và khi chúng nảy sinh trong tâm trí. Các học viên của hệ thống triết học Yoga khuyến nghị một số phương pháp thiền định. Họ nói rằng mắt phải nhắm một nửa, và chúng phải nhắm vào chóp mũi.
Các chuyên gia của Yoga nói rằng thiền bao gồm việc duy trì trạng thái thiếu suy nghĩ trong một khoảng thời gian quy định. Suy nghĩ có xu hướng tăng lên trong tâm trí nhiều lần. Nhiệm vụ của Yogi là ngăn chặn những suy nghĩ phát triển hơn nữa.
Từ "thiền" là cách diễn đạt theo chủ đề chiêm niệm và được sử dụng nhiều trong ý nghĩa tôn giáo. Từ 'thiền' thường được theo sau bởi giới từ 'trên' hoặc 'khi'. Từ 'thiền' có nguồn gốc từ tiếng Latin 'meditari' có nghĩa là 'chiêm ngưỡng'. Thật thú vị khi biết rằng nhiều loại kỹ thuật thiền định đang xuất hiện trong những ngày này. Trong Phật giáo, nhiều kỹ thuật được sử dụng để thiền định. Điều này cho phép cá nhân có được sự an tâm. Như bạn có thể quan sát, có một sự khác biệt rõ ràng giữa tập trung và thiền định. Điều này có thể được tóm tắt như sau.
Sự khác biệt giữa tập trung và thiền định là gì?
Định nghĩa về tập trung và thiền định:
Sự tập trung: Mức độ tập trung để tập trung tất cả sự chú ý hoặc khả năng tinh thần của một người.
Thiền: Thiền là quá trình những suy nghĩ nảy sinh trong tâm trí bị cắt giảm.
Đặc điểm của sự tập trung và thiền định:
Suy nghĩ:
Sự tập trung: Khi tập trung sự chú ý là vào một ý nghĩ duy nhất.
Thiền: Trong suy nghĩ thiền định đến với cá nhân bị cắt đứt.
Sử dụng:
Sự tập trung: Sự tập trung có thể rất có lợi cho sinh viên.
Thiền: Thiền được thực hành trong các tôn giáo khác nhau và cả trong yoga.
Hình ảnh lịch sự:
1. Các thủy thủ 040311-N-2413T-002 của Hải quân Hoa Kỳ được giao cho USS Nimitz (CVN 68) tập trung tham gia kỳ thi tiến bộ hạng hai (E-5) của Hải quân Hoa Kỳ bởi Airman Maebel Tinoko. [Miền công cộng], qua Wikimedia Commons
2. Thiền định ở Madison Square Park Công viên của Beyond My Ken - Công việc riêng. [GFDL] qua Wikimedia Commons
