Sự khác biệt giữa Tắm hơi và Spa
Share
Sự khác biệt chính - Xông hơi vs Spa
Một khách sạn hoặc phòng tập thể dục có thể cung cấp một phòng tắm hơi hoặc spa như một phần của dịch vụ của họ. Cả phòng tắm hơi và spa đều sử dụng nhiệt như một phương pháp để làm sạch và làm mới cơ thể bạn. Điều quan trọng là phải hiểu sự khác biệt giữa phòng tắm hơi và spa để chọn những gì có lợi nhất cho sức khỏe của bạn. Các sự khác biệt chính giữa phòng tắm hơi và spa là vậy xông hơi sử dụng nhiệt để làm sạch cơ thể trong khi spa sử dụng nước.
NỘI DUNG
1. Tổng quan và sự khác biệt chính
2. Phòng tắm hơi là gì
3. Spa là gì
4. So sánh bên cạnh - Tắm hơi vs Spa
Xông hơi là gì?
Phòng tắm hơi là một căn phòng nhỏ được sử dụng làm phòng tắm hơi nước nóng để làm sạch hoặc làm mới cơ thể. Phòng tắm hơi được xây dựng theo truyền thống với nội thất bằng gỗ. Trong phòng xông hơi truyền thống, bên trong căn phòng được sưởi ấm, khiến những người bên trong đổ mồ hôi và thải chất độc ra khỏi cơ thể họ. Phòng xông hơi hiện đại cũng sử dụng hệ thống sưởi hồng ngoại làm giảm nhiệt của không khí và tập trung vào việc làm nóng da của người tắm.
Lợi ích của tắm hơi
- Giảm căng thẳng
- Giải phóng độc tố trong cơ thể
- Cải thiện hiệu suất tim mạch
- Làm sạch da
- Đốt cháy calo
Nhiều phòng xông hơi sử dụng nhiệt độ khoảng 80 ° C. Nhiệt độ tiếp cận và vượt quá 100 ° C có thể không dung nạp được và có thể gây tử vong nếu một người tiếp xúc với nó trong một thời gian dài. Hầu hết các phòng tắm hơi sử dụng độ ẩm thấp để khắc phục vấn đề nhiệt độ cao này. Sự điều chỉnh nhiệt độ trong phòng tắm hơi thường đến từ lượng nước ném vào lò sưởi, lượng thời gian bên trong và vị trí trong phòng tắm hơi.
Hình 1: Xông hơi vùng cao
Spa là gì?
Từ spa có thể khá khó hiểu vì nó đề cập đến nhiều thứ. Spa có thể đề cập đến một suối khoáng được sử dụng để tắm thuốc; nó cũng có thể đề cập đến một vị trí với một suối khoáng. Ngoài ra, spa cũng đề cập đến một cơ sở thương mại cung cấp các liệu pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp bằng cách sử dụng mát xa và tắm hơi. Đồng thời, nó có thể đề cập đến một bồn tắm chứa nước nóng có ga.
Một spa được định nghĩa là những nơi dành cho việc nâng cao sức khỏe tổng thể thông qua nhiều dịch vụ chuyên nghiệp khuyến khích sự đổi mới tâm trí, cơ thể và tinh thần của Hiệp hội Spa Quốc tế. Những nơi này có các tiện nghi như phòng xông hơi, phòng xông hơi và phòng thay đồ và cung cấp các dịch vụ như mát xa, chăm sóc da mặt và các phương pháp trị liệu cơ thể khác.
Spa luôn được nhóm thành các loại khác nhau như spa ban ngày, spa đích hoặc spa nghỉ dưỡng. Spa ban ngày thường được gắn liền với các thẩm mỹ viện, và mọi người có thể ghé thăm chúng trên cơ sở hàng ngày. Spa điểm đến hoặc khu nghỉ dưỡng đắt tiền và yêu cầu thời gian lưu trú tối thiểu từ hai đến ba đêm.
Hình 2: Bể bơi Nhật Bản Zen Spa
Sự khác biệt giữa Tắm hơi và Spa là gì??
Xông hơi vs Spa | |
| Phòng tắm hơi là một căn phòng nhỏ được sử dụng làm phòng tắm hơi nóng. | Spa có thể tham khảo một
|
| Nguồn | |
| Tắm hơi dùng nhiệt. | Spa sử dụng nước. |
| Công dụng | |
| Xông hơi được sử dụng để làm sạch cơ thể, giảm căng thẳng và đốt cháy calo. | Spa được sử dụng để thủy trị liệu, thư giãn hoặc giải trí. |
Hình ảnh lịch sự:
Phòng tắm cao cấp ngay lập tức xông hơi của Todtanis - Công việc riêng (CC BY-SA 3.0) qua Wikimedia Commons
Hồ bơi Nhật Bản Zen SPA Nhật Bản Khách sạn độc đáo - Flickr: Hồ bơi Zen SPA Nhật Bản (CC BY-SA 2.0) qua Commons Wikimedia
