Sự khác biệt giữa nhịn ăn và kiêng

Ăn chay vs kiêng

Ăn chay và kiêng khem là hai khái niệm hoặc thực hành rất liên quan được thực hiện bởi giáo phái Công giáo La Mã sùng đạo. Ăn chay là bắt buộc trong Thứ Tư Lễ Tro và Thứ Sáu Tốt (những ngày này chỉ xảy ra một lần mỗi năm). Mặc dù việc ăn chay được một số giáo phái coi là hành động hoàn toàn không ăn bất kỳ thực phẩm nào, Giáo hội Công giáo nhấn mạnh rằng đó chỉ là giảm lượng thức ăn hàng ngày bình thường của bạn vào những ngày quan sát được chỉ định. Điều này được thực hiện bởi vì nó được cho là một hành động sám hối giúp người ta thoát khỏi con đường tội lỗi và trở về vòng tay của Thiên Chúa. Hơn nữa, điều này được cho là giúp bày tỏ nỗi buồn cho những tội lỗi đã gây ra.

Nói chính xác, nhịn ăn là thực hành ăn một bữa ăn đầy đủ đều đặn mỗi ngày trong những ngày quan sát nói trên. Cùng với điều này, vẫn có thể dùng hai bữa ăn nhỏ trong các phần khác trong ngày. Những bữa ăn bổ sung này không được vượt quá lượng tiêu thụ trong bữa ăn thông thường. Trên hết, việc ăn vặt không được phép khi bạn nhịn ăn.
Giáo hội Công giáo nhấn mạnh rõ ràng đây là một thực hành phải được thực hiện bởi tất cả người Công giáo từ 18 tuổi đến 59. Tuy nhiên, có một số trường hợp ngoại lệ phải được xem xét như khi một người bị bệnh và không thể nhịn ăn. Những người Công giáo khác bị thách thức về mặt tinh thần hoặc bị tàn tật cũng không được yêu cầu nhịn ăn. Đối với các bà mẹ cho con bú, phụ nữ mang thai và lao động chân tay, nhịn ăn có thể chỉ được coi là một lựa chọn. Nó chỉ được khuyến khích cho họ và không bắt buộc. Cuộc sống quan trọng hơn việc nhịn ăn.

Mặt khác, kiêng khem là một hành động sám hối khác quan sát việc không tiêu thụ thịt trong chế độ ăn uống hoặc bữa ăn của bạn. Một lựa chọn tốt cho sản phẩm thực phẩm này là cá, khá dễ cho phép trong thời gian kiêng khem. Không giống như nhịn ăn, kiêng khem có phạm vi bảo hiểm rộng hơn vì nó bắt buộc cho những người từ 14 tuổi trở lên. Hơn nữa, ngoài việc tuân thủ thông thường về việc nhịn ăn trong Thứ Tư Lễ Tro và Thứ Sáu Tuần Thánh, việc kiêng khem cũng được yêu cầu trong tất cả các Thứ Sáu Mùa Chay. Những người Công giáo sùng đạo khác thậm chí còn thực hành kiêng khem mỗi thứ Sáu trong cả năm. Điều này đã được quan sát là phổ biến trong nhiều người Công giáo Mỹ. Giáo hội cũng nhấn mạnh rằng các hành vi sám hối khác sẽ được thực hiện trong trường hợp người đó không thể thực hiện kiêng khem.

Tóm lược:

1. Người Công giáo, ăn chay là giảm lượng tiêu thụ thực phẩm bình thường mỗi ngày: một bữa ăn bình thường cộng với hai bữa ăn nhỏ khác mà không cần cung cấp đồ ăn nhẹ trong Ngày Thánh quan sát.
2. Người Công giáo, kiêng khem là thiếu sót của thịt và các sản phẩm thịt khác, ngoại trừ cá, trong chế độ ăn kiêng trong Ngày Thánh quan sát.
3. Sự kiên trì được thực hiện bởi một nhóm tuổi lớn hơn của các cá nhân Công giáo từ 14 tuổi trở lên trái ngược với việc nhịn ăn được thực hiện bởi những người Công giáo từ 18 tuổi đến 59 tuổi.
4. Sự kiên trì cũng được thực hành trong tất cả các ngày thứ Sáu của Mùa Chay trên đỉnh quan sát của nó trong Thứ Tư Lễ Tro và Thứ Sáu Thánh. Ăn chay chỉ được quan sát trong Thứ Tư Lễ Tro và Thứ Sáu Thánh.