Sự khác biệt giữa Vô vọng và Trầm cảm

Trầm cảm và Vô vọng là hai thuật ngữ được sử dụng thay thế cho nhau trong tâm lý học. Chúng là hai thuật ngữ khác nhau với ý nghĩa hơi khác nhau. Hãy để chúng tôi thử và hiểu sự khác biệt.

Vô vọng là một cảm giác tuyệt vọng. Đó là một trạng thái cảm xúc, trong đó một người thấy không có hy vọng trong cuộc sống của mình và cảm thấy rằng cuộc sống không còn đáng sống nữa. Người đó cảm thấy như thể mọi thứ sẽ không bao giờ được cải thiện và anh ta sẽ không bao giờ đạt được những gì anh ta muốn trong cuộc sống. Anh coi mình là một kẻ thất bại. Cảm giác tuyệt vọng hiện diện ở mỗi bệnh nhân bị trầm cảm hoặc bất kỳ rối loạn tâm thần nào khác. Người đó quá mải mê với những trở ngại và khó khăn trong cuộc sống đến nỗi anh ta thấy mình không đủ sức để vượt qua chúng. Nhiều lần bệnh nhân như vậy nghĩ đến việc cố gắng tự tử. Mức độ vô vọng ở một cá nhân có thể được đo lường bằng cách sử dụng thang đo Vô vọng của Beck. Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng vô vọng và trầm cảm là nguyên nhân chính của việc tự tử gia tăng trong thời gian gần đây.

Các nhà nghiên cứu đã thiết lập chín hình thức vô vọng khác nhau, trong đó ba hình thức thuần túy và sáu hình thức còn lại được pha trộn. Những hình thức này phát sinh từ sự phá vỡ các nhu cầu cơ bản như sinh tồn, gắn bó và làm chủ mang lại hy vọng cho một người.

Sự tha hóa là một loại vô vọng trong đó cá nhân cảm thấy mình khác với xã hội. Anh cảm thấy bị cắt đứt và không xứng đáng với môi trường xung quanh. Không cảm hứng là một loại vô vọng khác cảm thấy trong số những người bị thiệt thòi. Họ cảm thấy họ không có nguồn lực phù hợp để làm nên chuyện lớn trên thế giới và xã hội và Chúa đã đối xử bất công với họ. Sự quên lãng là một cảm giác khi người đó cảm thấy cô đơn và cô đơn khi anh ta cần một ai đó. Anh cảm thấy bị bỏ rơi. Một cảm giác bất lực có thể thiết lập khi người đó không còn có thể vạch ra con đường của cuộc đời mình. Anh ấy đã đánh mất quyền làm chủ cuộc sống của mình. Sự áp bức là một loại vô vọng khác của bộ phận yếu hơn trong xã hội có thể thuộc một số nghĩa vụ tài chính. Các tù nhân bị cảm giác nuôi nhốt đó là một loại vô vọng. Cảm giác được cam chịu đến khi cá nhân đã mất tất cả mọi thứ trong trò chơi cuộc sống và không bao giờ có thể lấy lại được. Anh cảm thấy cuộc sống đã kết thúc. Cảm giác của hạn chế đến khi người đó cảm thấy rằng anh ta không thể chiến đấu với thế giới vì anh ta hoặc cô ta thiếu khả năng hoặc bị thiếu hụt về tinh thần hoặc thể chất. Bất lực là một cảm giác tuyệt vọng khác xuất hiện sau khi phải đối mặt với sự tra tấn về tinh thần và thể xác như cưỡng hiếp. Việc thủ phạm không bị đóng đinh và có thể lặp lại hành động ghê tởm một lần nữa, khiến nạn nhân bất lực đến mức không thể lấy lại sợi chỉ của cuộc đời mình.

Hầu hết các lần cảm giác tuyệt vọng và tuyệt vọng là thoáng qua và giai đoạn qua đi. Nhưng trong một số trường hợp cần tư vấn để điều trị những trường hợp như vậy.

Phiền muộn là một thực thể lâm sàng trong đó bệnh nhân thường xuyên trong trạng thái tâm trạng thấp. Anh ta có ác cảm với việc thực hiện bất kỳ hoạt động hoặc nhiệm vụ nào mà anh ta có thể thích trước đây. Tình trạng ảnh hưởng đến suy nghĩ và hành vi xã hội của bệnh nhân. Người trầm cảm cảm thấy buồn lo lắng, bất lực, vô vọng, vô giá trị và bồn chồn. Những người này hoặc ăn rất nhiều hoặc rất ít. Họ gặp khó khăn trong việc đưa ra quyết định. Họ bị tập trung rất thấp và gặp khó khăn trong việc ghi nhớ mọi thứ. Những người này cũng có xu hướng tự tử.

Trầm cảm có thể là một phần của hội chứng lâm sàng lớn hơn hoặc là kết quả của thuốc. Các yếu tố môi trường như lạm dụng thời thơ ấu, bỏ bê, lạm dụng chất gây nghiện, khó khăn tài chính, bệnh nặng hoặc mất một phần cơ thể có thể dẫn đến trầm cảm.

Trạng thái trầm cảm chiếm ưu thế trong một thời gian dài hơn và cần điều trị tâm thần thích hợp. Các triệu chứng trầm cảm ảnh hưởng lớn đến khả năng làm việc, ngủ hoặc tận hưởng cuộc sống hàng ngày của bạn. Một người như vậy thường xuyên bị trầm cảm cũng ảnh hưởng đến người chăm sóc của anh ta. Mặt khác, rối loạn trầm cảm dai dẳng ở lại trong khoảng thời gian hơn hai năm. Trầm cảm sau sinh xảy ra sau khi sinh. Một số người phải chịu đựng những cơn buồn mùa đông trong đó tình trạng trầm cảm kéo dài trong những tháng mùa đông. Rối loạn lưỡng cực được đặc trưng bởi mức độ cực cao và thấp trong tâm trạng của bệnh nhân.

Đôi khi các trạng thái trầm cảm có thể được gây ra do các loại thuốc như interferon hoặc sau khi mắc bệnh lớn như đột quỵ, ung thư, tiểu đường đa xơ cứng v.v ... Kiểm kê trầm cảm Beck được sử dụng để đánh giá mức độ trầm cảm là điều cần thiết trong khi vạch ra kế hoạch điều trị có hệ thống người bệnh.

Vô vọng là cảm giác tuyệt vọng có thể xảy ra đơn lẻ hoặc là một phần của hội chứng lâm sàng lớn hơn gọi là trầm cảm.