Sự khác biệt giữa lo âu và thần kinh

Lo lắng Vs thần kinh

Lo lắng và hồi hộp không phải là những từ duy nhất được sử dụng thay thế cho nhau. Sợ hãi và lo lắng thường được gắn thẻ có nghĩa là bất kỳ sự khó chịu về tâm lý hoặc thể chất nào của một cá nhân.

Lo lắng bắt nguồn từ chữ 'Angst' có nghĩa là đau đớn hoặc thống khổ. Nó liên quan nhiều hơn đến mức độ khó chịu cao hơn so với sự lo lắng. Đây chính xác là lý do tại sao mọi người đã phát triển nhiều rối loạn lo âu và không phải rối loạn thần kinh. Mặc dù dạng lo âu nhẹ nhất có thể có tác động tích cực đến cuộc sống của một người, nhưng các dạng dữ dội hơn có thể gây nghiêm trọng và suy nhược, chưa kể, các tác dụng kéo dài như trong tình trạng rối loạn lo âu tổng quát. Về vấn đề này, sự lo lắng có thể kéo dài trong vài ngày trong khi một số có thể đạt tới một tháng hoặc một năm.

Trong lo lắng, có một mối đe dọa được coi là nhiều hơn những gì nó thực sự là (trong thực tế). Đây là một trong những đặc điểm chính của sự lo lắng trong đó mối đe dọa thường được coi là không hợp lý hoặc không hợp lý.

Thần kinh là dạng danh từ của sự lo lắng (cảm giác trở nên phấn khích cao độ hoặc không tự nhiên). Nó thường được coi là một phản ứng tự nhiên hơn đối với các tình huống căng thẳng. Nó cũng được mô tả là nhẹ hơn lo lắng vì nó giảm nhanh hơn so với các dạng lo âu khác, đặc biệt là những dạng nặng. Ngay khi người đó thích nghi với hoàn cảnh và có cảm giác căng thẳng trong tay, anh ta có thể giải quyết ngay lập tức và sẽ không còn lo lắng nữa..

Liên quan đến các triệu chứng, hầu hết những người mắc chứng lo âu sẽ có kết quả kém hơn ở trường hoặc tại nơi làm việc. Họ rất có thể sẽ thất bại trong các mối quan hệ và sẽ cố gắng tự cô lập. Bởi vì họ trải nghiệm sự sợ hãi vô lý ngay cả khi được đặt gần người khác (như trong ám ảnh xã hội). Họ cũng sẽ cố gắng trốn thoát hoặc tránh các sự kiện xã hội (tụ tập). Thông thường, những người lo lắng không chỉ gặp các triệu chứng tâm lý mà còn có các biểu hiện thể chất như run rẩy, ra mồ hôi quá mức, cảm thấy buồn nôn và thậm chí đau đớn.

Các triệu chứng trong lo lắng, mặc dù vẫn còn khó chịu, chủ yếu là tạm thời trong tự nhiên. Những triệu chứng này kéo dài trong một khoảng thời gian ngắn hơn (trong vài phút) không giống như những triệu chứng lo lắng ở cấp độ cao hơn. Một số trong những người phổ biến nhất là khô miệng, rối loạn tâm thần tạm thời, rắc rối trong việc hồi phục trí nhớ, bồn chồn và tăng nhịp tim ban đầu.

1. Các triệu chứng hồi hộp thường kéo dài trong một thời gian ngắn không giống như lo lắng.

2. Lo lắng được coi là một trạng thái nghiêm trọng hơn (thường liên quan đến một tình trạng tâm thần) có một loạt các triệu chứng tinh thần và thể chất dữ dội. Thần kinh là một cảm giác tự nhiên hơn có các triệu chứng thể chất đơn giản hơn.