Sự khác biệt giữa tấn công lo âu và hoảng loạn

Lo lắng vs Tấn công hoảng loạn

Lo lắng và hoảng loạn là phản ứng đối với căng thẳng hoặc một tình trạng đáng sợ. Lo lắng được định nghĩa là trạng thái sinh lý và tâm lý đặc trưng bởi các thành phần soma, cảm xúc, nhận thức và hành vi. Nói một cách đơn giản, đó là phản ứng của một cá nhân trước một sự kiện căng thẳng. Cảm giác sợ hãi, khó chịu và lo lắng là những đặc điểm chính của sự lo lắng. Lo lắng là bình thường cho đến giới hạn nhất định. Tuy nhiên, nó được phân loại là rối loạn lo âu khi vượt quá giới hạn. Tất cả chúng ta đều trải qua sự lo lắng dự đoán các sự kiện căng thẳng. Hiệu suất lo lắng là một ví dụ tốt để giải thích. Trước khi thi hoặc biểu diễn trên sân khấu, bạn có thể cảm thấy một số cảm giác tiết axit trong dạ dày, đổ mồ hôi và không thoải mái, đó là một loại lo lắng. Trong điều kiện căng thẳng, hệ thống giao cảm của chúng ta được kích hoạt. Hormone adrenaline và noradrenaline sẽ tăng cao trong máu. Tác dụng của kích thích giao cảm sẽ được biểu hiện dưới dạng triệu chứng thực thể. Tim đập quá mức, đánh trống ngực, tăng nhịp thở, đổ mồ hôi và giãn đồng tử là một số trong những triệu chứng đó.

Các cuộc tấn công hoảng loạn là khởi đầu đột ngột của kinh nghiệm đáng sợ. Không giống như lo lắng, chỉ một phần nhỏ của mọi người có thể trải qua cuộc tấn công hoảng loạn. Nói một cách đơn giản, tấn công hoảng loạn là một phản ứng nghiêm trọng đối với một tình trạng đáng sợ. Bệnh nhân bị rối loạn tâm lý có thể trải qua các cơn hoảng loạn ngay cả khi không có tình huống đáng sợ. Bệnh nhân có thể cảm thấy rằng mình sắp chết. Họ phàn nàn đau ngực dữ dội hoặc khó thở. Khởi phát và các khiếu nại có thể bắt chước cơn đau tim, tuy nhiên các triệu chứng sẽ thuyên giảm khi cơn hoảng loạn được giảm bớt.