Sự khác biệt giữa căng thẳng và trầm cảm

Căng thẳng vs Trầm cảm

Mối quan hệ nhiều mặt dường như thể hiện rõ trong hoàn cảnh căng thẳng; phản ứng của cơ thể và tâm trí đối với căng thẳng và bắt đầu trầm cảm y tế. Rõ ràng là một số cá nhân xây dựng trầm cảm sau các sự kiện căng thẳng trong suốt cuộc đời của họ. Các tình huống như mất người thân, mất người thân, nghỉ việc hoặc tan vỡ từ mối quan hệ lâu dài là những nguyên nhân thường xuyên gây chấn thương và tiêu cực gây căng thẳng cực độ cho nhiều người. Căng thẳng cũng có thể xảy ra do kết quả của một tình huống khẳng định hơn như chuyển đến một thị trấn mới, bắt đầu một công việc mới và kết hôn. Không có gì phổ biến khi các tình huống tiêu cực và tích cực của họ trở thành một thảm họa mở đường cho sự tiến triển của trầm cảm y tế.

Trầm cảm và giảm căng thẳng là hai thuật ngữ thông thường được sử dụng liên tục bởi dân số trẻ. Hầu hết những người bị choáng ngợp bởi công việc và lối sống của họ là những người thường xuyên gặp căng thẳng gây ra hậu quả. Trong suốt thời gian trải nghiệm tồi tệ, một người có thể di chuyển cực kỳ khó khăn để giải phóng bản thân khỏi cơn trầm cảm. Tuy nhiên, việc sử dụng chung hai thuật ngữ này có thể được coi là không có bất kỳ sự khác biệt nào. Stress là một sự e ngại đang diễn ra trong cơ thể bắt nguồn từ những khó khăn trong cuộc sống hàng ngày. Ví dụ, khi các kỳ thi của con bạn đang đến rất nhanh, xu hướng là bạn bắt đầu cảm thấy căng thẳng hơn và thậm chí mức độ căng thẳng cao hơn so với trẻ. Căng thẳng có thể dẫn đến các biểu hiện về cảm xúc, hành vi và thể chất sẽ tiết lộ phản ứng của cơ chế của cơ thể đối với các tác nhân gây căng thẳng. Đây là lý do chính tại sao bạn cảm thấy khó chịu và đói hoặc no khi bạn bị căng thẳng.

Hoàn toàn ngược lại, trầm cảm là kết quả của sự mất cân bằng về các khía cạnh sinh hóa trong cơ thể. Nó sẽ chỉ được minh họa thông qua các biểu hiện tinh thần. Hai căn bệnh này có những biểu hiện về tinh thần ở hầu hết những người có cùng trường hợp. Mặt khác, trầm cảm không phải là kết quả của những khó khăn trong cuộc sống hàng ngày mà mọi người phải đối mặt hàng ngày. Nó xảy ra vì một sự thờ ơ với cuộc sống; không có sự tự tin và các khía cạnh khác như bi quan về cuộc sống. Bệnh nhân trầm cảm sẽ ít thèm ăn, khóc mà không có lý do, cô lập với người khác, lạm dụng thuốc bất hợp pháp và uống quá nhiều rượu.

Stress không có liên quan đến việc không có các yếu tố động lực trong cuộc sống. Yếu tố này có thể được minh họa bằng tim đập nhanh, đau ngực hoặc áp lực, mất ngủ, đau đầu và đau dạ dày. Nó cũng có thể dẫn đến các biểu hiện phổ biến của căng thẳng như buồn bã vô nghĩa và mất trí nhớ. Rõ ràng là ngay cả một số cá nhân gặp căng thẳng có phản ứng tương tự với sự cô lập và trầm cảm, nhưng các triệu chứng và rút tiền chỉ là tạm thời. Tuy nhiên, đối với trầm cảm, nó có tác động nguy hiểm và bi quan hơn đối với cuộc sống của một người.

Một sự kiện căng thẳng khiến một cá nhân rơi vào trạng thái chán nản có thể xảy ra theo một cách nào đó. Nói cách khác, nếu một người có hồ sơ gia đình bị rối loạn trầm cảm chủ yếu trải qua cái chết của người thân, bệnh nhân có thể bị trầm cảm. Trong trường hợp này, trầm cảm không nhất thiết phải gắn liền với sự mất mát khó chịu mà là sự sắp xếp của xu hướng di truyền với những trải nghiệm căng thẳng khiến người bệnh dễ bị trầm cảm.

Tóm lược:

1. Các thành phần như mất người thân vì mất người thân, nản lòng với công việc hoặc tan vỡ từ mối quan hệ lâu dài là những nguyên nhân thường xuyên gây chấn thương và tiêu cực gây căng thẳng cực độ cho nhiều người. Không có gì lạ khi những tình huống tiêu cực và tích cực của họ trở thành thảm họa mở đường cho sự tiến triển của trầm cảm y tế.

2. Trong thời gian trải nghiệm tồi tệ, một người có thể di chuyển cực kỳ khó khăn để giải phóng bản thân khỏi cơn trầm cảm. Stress là một sự e ngại đang diễn ra trong cơ thể bắt nguồn từ những khó khăn trong cuộc sống hàng ngày.

3.Stress có thể dẫn đến các biểu hiện về cảm xúc, hành vi và thể chất sẽ tiết lộ phản ứng của cơ chế của cơ thể với các yếu tố gây căng thẳng. Hoàn toàn ngược lại, trầm cảm là kết quả của sự mất cân bằng về các khía cạnh sinh hóa trong cơ thể. Nó sẽ chỉ được minh họa thông qua các biểu hiện tinh thần.

4. Đây là lý do chính tại sao bạn cảm thấy khó chịu và đói hoặc no khi bạn bị căng thẳng. Bệnh nhân trầm cảm sẽ ít thèm ăn, khóc mà không có lý do, cô lập bản thân khỏi người khác, lạm dụng thuốc bất hợp pháp và uống quá nhiều rượu.

5. Rõ ràng là ngay cả một số cá nhân gặp căng thẳng cũng có phản ứng tương tự với sự cô lập với trầm cảm, nhưng các triệu chứng và sự rút lui chỉ là tạm thời. Tuy nhiên, đối với trầm cảm, nó có tác động nguy hiểm và bi quan hơn đối với cuộc sống của một người.

6. Một sự kiện căng thẳng khiến một cá nhân ở trạng thái trầm cảm có thể xảy ra theo một cách nào đó.

7. Sự chán nản không nhất thiết liên quan đến sự mất mát khó chịu mà là sự sắp xếp các xu hướng di truyền với những trải nghiệm căng thẳng khiến người bệnh dễ bị trầm cảm.

.