Sự khác biệt giữa nỗi sợ hãi và nỗi ám ảnh

Sợ hãi vs Phobia

Con người hiển thị vô số cảm xúc. Hạnh phúc, buồn bã, phấn khích, sợ hãi là một số trong những cảm xúc như vậy được con người truyền tải vào những thời điểm khác nhau theo những tình huống khác nhau. Con người cũng phải chịu nhiều điều kiện tâm lý và ám ảnh là một trong số nhiều tình trạng tâm lý như vậy được chẩn đoán bởi các nhà tâm lý học trên toàn cầu. Tuy nhiên, do sự tương đồng được hiển thị giữa hai người, người ta thường thấy rằng hai từ này đôi khi được sử dụng thay thế cho nhau. Do đó, để sử dụng hai từ này trong ngữ cảnh phù hợp, trước tiên người ta phải biết sự khác biệt giữa chúng.

Sợ hãi là gì?

Gây ra bởi mối đe dọa, nỗi sợ hãi là một cảm xúc được trải nghiệm bởi những sinh vật sống ảnh hưởng đến các chức năng của não và từ đó gây ra sự thay đổi trong hành vi. Sợ hãi xảy ra để đáp ứng với một số kích thích nhất định xảy ra trong hiện tại hoặc trong tương lai, được coi là nguy cơ đối với tính mạng, sức khỏe, an ninh, quyền lực hoặc bất cứ điều gì có giá trị. Sợ hãi gây ra các phản ứng khác nhau ở con người như chạy trốn, đóng băng, ẩn nấp, v.v ... Chúng phát sinh từ nhận thức về nguy hiểm dẫn đến tránh mối đe dọa được gọi là phản ứng chuyến bay hoặc đối đầu với nguyên nhân sợ hãi. Trong trường hợp cực đoan, điều này cũng có thể dẫn đến tê liệt hoặc phản ứng đóng băng. Sợ hãi là một cảm xúc tự nhiên được thúc đẩy bởi quá trình học tập và nhận thức. Sợ hãi có thể được đánh giá là hợp lý và phù hợp cũng như không hợp lý và không phù hợp.

Nỗi ám ảnh là gì?

Nỗi ám ảnh có thể được phân loại thành một loại rối loạn lo âu, trong đó người mắc bệnh thể hiện nỗi sợ hãi phi lý và phi lý đối với một đối tượng hoặc một tình huống, sẽ cố gắng hết sức để tránh nó, điển hình là không tương xứng với mối nguy hiểm thực sự do nó gây ra. Nếu tình huống không thể tránh được hoàn toàn, người ta đã lưu ý rằng anh ta hoặc cô ta sẽ chịu đựng tình huống với sự đau khổ lớn, can thiệp đáng kể vào các hoạt động nghề nghiệp hoặc xã hội. Thuật ngữ ám ảnh thường được thảo luận về các ám ảnh xã hội, ám ảnh cụ thể và Agoraphobia. Những nỗi ám ảnh xã hội bao gồm sự khó chịu ở những khu vực đông người hoặc nỗi sợ nói trước công chúng trong khi những nỗi ám ảnh cụ thể bao gồm chứng sợ arachnophobia là nỗi sợ của nhện hoặc acrophobia, sợ độ cao. Agoraphobia là nỗi sợ rời khỏi một khu vực quen thuộc như nhà và các cuộc tấn công hoảng loạn có thể được kích hoạt bởi hành động này. Tuy nhiên, những nỗi ám ảnh như xenophobia vượt qua và chồng chéo nhiều loại như vậy.

Sự khác biệt giữa Phobia và Fear là gì?

Sợ hãi và ám ảnh là hai từ liên quan đến nhau thường đi đôi với nhau. Tuy nhiên, sự khác biệt giữa hai từ này khiến chúng không được sử dụng làm từ đồng nghĩa với nhau.

• Sợ hãi là một cảm xúc bình thường của con người được kích hoạt bởi các điều kiện đe dọa. Nỗi ám ảnh là một rối loạn lo âu.

• Nỗi ám ảnh là nỗi sợ hãi phi lý trong đó phản ứng của người mắc bệnh trong việc tránh nguyên nhân nói trên là không tương xứng hoàn toàn với mối đe dọa thực tế do đối tượng hoặc tình huống gây ra. Sợ hãi là một cảm xúc hợp lý và chính đáng để đáp ứng với một tình huống đe dọa.

• Phản ứng gây ra bởi sự sợ hãi có thể được quản lý. Các phản ứng được kích hoạt bởi ám ảnh thường là cực đoan và không thể kiểm soát được.

• Một nỗi ám ảnh có thể được điều trị y tế. Sợ hãi không thể và không nên được điều trị y tế.