Sự khác biệt giữa Yoga và Thiền

Sự khác biệt chính - Yoga vs Thiền

Yoga và Thiền thường bị nhầm lẫn là một và giống nhau do sự giống nhau trong ý nghĩa của chúng, tuy nhiên trong thực tế có một số khác biệt giữa chúng. Trên thực tế, Thiền là một trong những phần của Ashtanga Yoga được hỗ trợ bởi Sage Patanjali. Thiền bao gồm sự tập trung liên tục của tâm trí vào một số đối tượng hoặc biểu tượng tôn giáo. Mặt khác, Yoga nhắm đến việc đạt được trạng thái hấp thụ tâm linh. Đây là sự khác biệt chính giữa hai từ. Thông qua bài viết này cho chúng tôi hiểu sự khác biệt giữa hai từ.

Yoga là gì?

Đầu tiên chúng ta hãy bắt đầu với từ yoga. Yoga được cho là có tám chi gọi là Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana và Samadhi. Yoga nhằm mục đích đạt được trạng thái hấp thụ tâm linh. Trạng thái cao nhất của cuộc sống con người nằm ở việc nhận ra quyền lực tối cao trong anh ta. Đây là sự thật cuối cùng của việc thực hành Yoga. Thực hành yoga cũng được khuyến khích để cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất là tốt.

Yoga là một trong sáu hệ thống của triết học Ấn Độ. Năm hệ thống khác là Nyaya, Vaiseshika, Sankhya, Purva Mimamsa và Uttara Mimamsa hoặc Vedanta. Các nguyên lý của triết lý Yoga được chứa trong Kinh điển Yoga hoặc Aphorism của Yoga do Patanjali biên soạn. Ông thuộc về thế kỷ thứ 3 B.C.

Từ Yoga có nguồn gốc từ gốc tiếng Phạn 'yuj' có nghĩa là 'đoàn kết'. Nó nhắm vào sự kết hợp của con người với Đấng toàn năng. Sự kết hợp này được đưa ra trong trạng thái hấp thụ tâm linh hoặc Samadhi trước Dhyana hoặc thiền định.

Thiền là gì?

Thiền là chi thứ 7 của Yoga, và nó được gọi là Dhyana trong tiếng Phạn. Nó bao gồm sự tập trung liên tục của tâm trí vào một số đối tượng hoặc biểu tượng tôn giáo. Thiền được nói về các phương tiện để đạt được sự giải thoát theo Krishna trong Bhagavadgita.

Người ta tin rằng thiền giúp làm sắc nét tâm trí con người. Nhiều kỹ thuật có nghĩa là để cải thiện tiêu chuẩn của thiền. Trên thực tế, Lord Krishna dạy kỹ thuật thiền định trong Bhagavadgita. Thiền mang lại cảm giác đồng nhất giữa những sinh vật sống. Điều này nhấn mạnh rằng một sự khác biệt rõ ràng tồn tại giữa yoga và thiền mặc dù chúng có liên quan rất nhiều với nhau. Sự khác biệt này có thể được tóm tắt như sau.

Sự khác biệt giữa Yoga và Thiền?

Định nghĩa về Yoga và Thiền:

Yoga: Yoga nhằm mục đích đạt được trạng thái hấp thụ tâm linh.

Thiền: Thiền bao gồm sự tập trung liên tục của tâm trí vào một số đối tượng hoặc biểu tượng tôn giáo.

Đặc điểm của Yoga và Thiền:

Chân tay:

Yoga: Yoga được cho là có tám chi gọi là Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana và Samadhi.

Thiền: Thiền là chi thứ 7 của Yoga, và nó được gọi là Dhyana trong tiếng Phạn.

Hình ảnh lịch sự:

1. Vị trí của Lotus Lotus bởi Bryan Helfrich, Alias52 [CC BY-SA 3.0] qua Wikimedia Commons

2. Thiền Pagan của Dedda71 (Công việc riêng) [CC BY 3.0], qua Wikimedia Commons